Как сказал Сенека: "Истинное счастье - наслаждаться настоящим, без тревожной зависимости мыслей о будущем".Если то, что мы думаем, говорим и делаем гармонирует с нашим внутренним миром - мы уже счастливы. На достижение такой гармонии нам следует направить всего себя. Но счастье нужно понимать не как пункт назначения, а лишь как состояние, в котором мы можем прибывать, двигаясь из прошлого в будущее. Стоит ли снова и снова переживать события прошлого, особенно негативные?Лучшее, что можно сделать - это сказать с благодарностью «ДА» знанию и опыту, которые мы приобрели. Предполагать то, что может произойти с нами - значит находиться в будущем, но оно всегда оказывается чем-то
другим. Нужно просто быть открытым тому, что оно для нас приготовило.
Ведь это бесценный опыт, который нужен именно нам.Когда нам приходится быть в настоящем и что-то делать - это чаще всего рутинная работа, которой мы стараемся уделить как можно меньше себя.
Находясь в настоящем мы часто прокрастинируем, избегая ответственности из-за неуверенности в своих силах или излишнего перфекционизма. Наши мысли упрямо скачут то в прошлое, то в будущее, забирая у нас самое главное - возможность побыть в настоящем моменте полностью.Почувствовать счастье можно только сейчас, а место, где лучше всего это делать — прямо здесь.А вы уже занялись счастьем?
Ещё больше интересных фактов и статей для вас, в нашем Instagram!