Как вы считаете, что является ключом к достижению жизненного баланса?
Как мама и предприниматель, баланс - это то, чего я стараюсь достичь ежедневно. Ключом к достижению равновесия в моей жизни является разделение работы, семьи и личного времени. Умственно оторваться от растущего бизнеса трудно, когда так много направлений требует вашего внимания. Но для меня важно оторваться, чтобы я могла
Как вы считаете, что является ключом к достижению жизненного баланса?
Как мама и предприниматель, баланс - это то, чего я стараюсь достичь ежедневно. Ключом к достижению равновесия в моей жизни является разделение работы, семьи и личного времени. Умственно оторваться от растущего бизнеса трудно, когда так много направлений требует вашего внимания. Но для меня важно оторваться, чтобы я могла воссоединиться со своей семьей и с самой собой.
— Антонелла Арджент, соучредитель LYNQ
Избегайте влияния ожиданий общества и сосредоточьтесь на том, что вы любите, что вдохновляет вас и что движет вами к достижению ваших целей. Для меня (и особенно для женщин-предпринимателей) баланс между работой и личной жизнью является огромным препятствием, которое необходимо преодолеть. Но все дело в том, чтобы найти баланс, который работает на вас, и иметь систему поддержки, которая будет поддерживать вас на этом пути.
— Кристин Ягед, соучредитель и директор по маркетингу Launch Potato и FinanceBuzz
Главное - слушать свое тело. Если вы чувствуете усталость, отсутствие мотивации или депрессию, поставьте работу на паузу. Сделайте что-нибудь еще, что не требует умственных способностей, например, физическая активность, прогулка на природе, сон или даже просто ванна с солью.
—Амин Рахал, основатель IronMonk Solution
Баланс начинается дома. Семейная поддержка является основой для создания устойчивого баланса между работой, семьей и личной жизнью при одновременном удовлетворении потребностей и ожиданий всех сторон.
—Эммалин Шоу, управляющий партнер Flourish Networks