Найти в Дзене
Фроськина жизня

Как же сладости порой портят фигуру Что делать

Доброго времени суток, уважаемые читатели моего канала! Сейчас у меня такой период интересный начался, наверное, это осень!) У моего ребенка изменился режим сна. Раньше мы вставали в 8 утра, потом на обеденный сон в 12 часов ложились и в ночь в 22 часа. Тут, конечно, плюс минус 30 минут.
А сейчас мы встаем только в 10 утра и ложимся ближе к 12. Поэтому канал стало вести практически некогда, а вот

Доброго времени суток, уважаемые читатели моего канала! Сейчас у меня такой период интересный начался, наверное, это осень!) У моего ребенка изменился режим сна. Раньше мы вставали в 8 утра, потом на обеденный сон в 12 часов ложились и в ночь в 22 часа. Тут, конечно, плюс минус 30 минут.

А сейчас мы встаем только в 10 утра и ложимся ближе к 12. Поэтому канал стало вести практически некогда, а вот на вкусняшки время находится)). Да еще тут и моя любимая кондитерская сразу запустила 2 акции: кофе с пироженным за 130 рублей и после 17.00 - 50% скидка на пирожные и торты! Да это просто праздник живота какой-то.

А сейчас мы встаем только в 10 утра и ложимся ближе к 12. Поэтому канал стало вести практически некогда, а вот на вкусняшки время находится)). Да еще тут и моя любимая кондитерская сразу запустила 2 акции: кофе с пироженным за 130 рублей и после 17.00 - 50% скидка на пирожные и торты! Да это просто праздник живота какой-то.

Но тут есть 1 существенный минус: скидка только после 17.00, а ребенок ложиться около 12 ночи. Ну, и сладкое тут и там нарастает. Что делать, как жить? Мне сладости помогают пережить стрессы и уснуть. Да и еще я ребенка кормлю, хотя нам уже 1.8, решила до 2 лет кормить. Зато как отучить его от груди еще не придумала.

Тем более сейчас это так необходимо, когда вирусы так и летают по воздуху. Да еще и по ТВ всякие страсти рассказывают. Поэтому я и не смотрю всякие новости. У меня задачи посложнее стоят: как перестать жевать на ночь, да еще и сладкое?

Сладости дают мне энергию и хорошее настроение! Мне рекомендовали есть побольше белка и овощей - ну, летом это еще куда ни шло. А вот осенью, когда хандра одолевает и холодно, так здорово после прогулки с ребенком выпить чашечку чая с вкусняшкой. Согласны со мной?

А еще больший кайф, когда вся семья спит и ты можешь неторопливо наслаждаться вкусным чаем и обалденным пирожным.

Поэтому обращаюсь к вам, уважаемые читатели, что посоветуете? Совет: просто прекратите есть сладости, не помогает, уже пробовала.

Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые статьи. Делитесь в комментариях, что вам помогает уменьшать тягу к сладостям.