бывают моменты, что нет ни сил, ни желания что-либо делать - куда -либо идти- с кем-то контактировать вообще-. хочется, чтобы тебя вообще никто не трогал. и тебе реально - просто на все по..... головой -то ты понимаешь, что то, что творится- это полный треш. но во т все так зае..., что ты тупо физически не можешь себя поднять и заставить делать что-либо. такой опыт у меня есть. твой организм, тело, психика защищается от перегрузок вот и все. что делать =( делайте мелочи. пустяки. разгоняйте себе по-чуть-чуть. откройте окно. прибиритесь в месте своего обитания. - по немногу. свежий воздух. прогулки. солнце. психологические разгрузки . физичские упражнения тупо по минимуму. чтобы просто кровь подвигалась. насытить кислородом. придать немного тонуса. --------------------------------------------------------------------------------------------------- аспект. лучше поставить себе мизерные цели - самые простые и регулярно их реализовывать, нежели героически пасть в битве одноразового желан