Привет, дорогой читатель!
Это моя первая статья в Дзен. Прошу не судить меня строго.
Хочу поделиться с тобой историей, которая произошла со мной давным давно, когда я учился в школе.
В то время в Советском Союзе издавался журнал
"Знание- сила". Мне очень нравилось читать его. Однажды в одном из номеров этого журнала я наткнулся на комплекс упражнений для гармоничного развития различных групп мышц. Комплекс очень понравился, поскольку для занятия не нужны тренажёры, гири, штанги, спортивный зал. Требуется лишь резиновый бинт, опорная стенка и совсем немного времени, а заниматься можно и дома. Я стал тренироваться и результат не заставил себя ждать. Рекомендую и тебе этот комплекс (смотри фото выше). Всего хорошего и приятных тренировок.