Делюсь своей заметкой по интеллект-картам. Рассказываю, что это за инструмент, зачем рисовать интеллект-карты, и как они помогают эффективно структурировать и запоминать информацию. Правила по созданию карт взяты из одноименной книги их создателя - Тони Бьюзена.
Mind map или интеллект-карта - это аналитический инструмент, который используют, если необходимо найти максимально эффективное решение задачи или записать свои мысли. По сути, интеллект-карта является альтернативой записывания информации в обычном виде, в виде заметок или таблиц.
Интеллект-карта представляет собой диаграмму, которая копирует древовидную структуру нейрона и строится на основе ассоциаций. При этом с момента появления, в середине 1960‑х годов, техника составления интеллект-карт доказала, что служит не только отличным способом ведения записей, но и представляет собой эффективный инструмент мышления. Теория стремительно развивалась и нашла применение в самых разных областях — от стимулирования творческого мышления до улучшения памяти и борьбы с деменцией.
Сферы использования интеллект-карты
Я познакомилась с этим инструментом этой весной, но уже успела поиспользовать его достаточно много. Так вышло, что для меня неудобно использовать интеллект-карты по всем видам их назначения, поэтому я пользуюсь ими только, когда хочу структурировать мысли, для брейншторма идей или для визуализации связей между информацией. Но это все индивидуально, и, в целом, интеллект-карты могут подойти для решения большого спектра задач. Некоторые из их возможных применений:
- Для систематизации и организации чего угодно
- Планирование жизни на год (каждая ветка - месяц, видеть приоритеты)
- Планирование жизненных целей
- Для конспектирования встреч и лекций
- Для понимания различных концепции (например, в науке)
- Для составления плана эссе/статьи/книги
- Для структурирования вывода из прочитанной книги
- Для организации идей о концепции (например, про хобби или отношения)
- Для решения любой личной проблемы (например, в семье)
- Для управления проектами
- Для путешествий (например, выбор пункта назначения)
- Для финансового трекинга
- Для планирования выступления/встречи
- Для планирования мероприятия
- Для того, чтобы сделать выбор (чтобы понять свои чувства и мысли)
- Структурирование творческих идей для нового арт-проекта
- Для представления нового языка
- Для изучения новых слов в языке
- Для анализа состояния здоровья/эмоций
- Для отслеживания своего счастья / печали / страхов
Правила создания карты
По словам Тони, если вы не соблюдаете всех правил ниже, у вас не получится настоящей интеллект-карты. Но немногие действительно соблюдают все правила - сейчас интеллект-карты стали больше похожи на диаграммы, чем на настоящие карты мышления, хотя люди продолжают ошибочно называть картами. Вот правила создателя интеллек-карт, которые необходимо выполнять, чтобы получить максимальную эффективность:
- Всегда используйте чистый лист бумаги, расположенный горизонтально. Он должен быть достаточно большим, чтобы вместить все ветви карты.
- В центр листа поместите изображение, представляющее основную тему. Используйте не меньше трех цветов.
- Используйте изображения, символы, коды и размерность при работе над картой.
- Подберите ключевые слова и запишите их печатными буквами (ключевые слова здесь - типа тегов).
- Размещайте каждое слово или изображение на собственной ветви, чтобы они стояли по отдельности.
- Располагайте ветви по кругу от центрального изображения. Сделайте основные ветви толще у основания и тоньше у конца, где от них расходятся дополнительные ветви.
- Делайте ветви такой же длины, как слово или изображение на них.
- Используйте цвета при работе над интеллект-картой, создайте собственный цветовой код для ветви.
- Используйте стрелки, выделение и соединительные линии, чтобы показать ассоциации между разными связанными темами.
- Стремитесь к ясности, располагая ветви в четко продуманном порядке.
Как делать интеллект-карту?
Для составления оригинальной интеллект-карты, вам понадобится горизонтальная белая бумага и цветные ручки или карандаши. Лучше делать карту в спокойной обстановке, когда у вас есть минимум 20 минут свободного времени (но самые лучшие карты получаются, когда работаешь над ними больше часа).
В начале, определитесь на какую тему будет ваша интеллект-карта. Нарисуйте изображение этой темы или напишите слово в центре листа. Затем нарисуйте ветви, каждая из которых будет означать какое-то направление ассоциаций с главной темой. От крупных ветвей, делайте маленькие ветви, пока не исчерпаете все идеи.
Чтобы потренироваться создавать карты перед тем, как начинать использовать их в жизни, попробуйте следующие упражнения:
1. Составьте интеллектуальную карту главы книги или всей книги, которую вы недавно прочли, чтобы запомнить ее.
2. Создайте интеллектуальную карту случайной темы за 5 минут / затем другую тему на 10 минут / затем 15 минут / затем 20 минут - проанализируйте, какая карта более креативна и полезна.
3. Создавайте карты регулярно и часто, чтобы отточить навык. После создания первых 50 карт, вы увидите свой прогресс, и они будут становиться все красивее и эффективнее со временем.
Где рисовать?
По идее, карты лучше рисовать руками, только так они будут наиболее эффективны. Но в наше время, они как раз потеряют свою актуальность и значимость, так как будет сложнее заставить себя их сделать и вспоминать про них, если придется носить с собой повсюду ручки и бумагу. Поэтому, предлагаю комбинировать письменный вариант с электронным.
Есть много разных приложений для создания интеллект-карт, и я потратила однажды кучу времени, чтобы выбрать подходящее мне (в итоге, я остановилась на mindnode, но пользуюсь им не так часто). Многие из программ, делают не интеллект-карты, а диаграммы, что не совсем одно и то же, и эффективность от них ниже. Поэтому стоит найти программу, в которой вы сможете выполнять все правила построения карт, либо отказаться от определенного функционала карты в ущерб ее пользы. В этой статье можно найти анализ различных приложений и выбрать что-то для себя. Или же, если у вас есть планшет, можно рисовать карты в любом приложении для рисования.
Книги на тему дизайн-мышления
Если вас заинтересовала тема максимального использования потенциала нашего мозга и повышения эффективности его работы, то советую почитать эти книги.
- Развитие мозга - Сайп
- Рисуй, чтобы победить- Роэм
- Как люди думают - Чернышёв
- Рисовый штурм - Микалко
Надеюсь, после этой статьи, вы научитесь создавать интеллект-карты, найдете для себя самые удобные области для их применения, и этот инструмент поможет вам лучше структурировать информацию, больше запоминать и быстрее решать любые проблемы.