Для многих людей это большая проблема и причина многих неудобств в обществе и в семье. Да вы можете прочитать множество статей в интернете или послушать советы "уверенных" друзей. Но пока вы ещё молоды и понимаете что нужно побороть свою застенчивость, то все в ваших руках. Но хочу заметить, что застенчивость с другой стороны это хорошо. Все мы знаем наглых и беспардонных людей. Ваша задача найти золотую середину: между застенчивостью, которая вас рушит и наглостью. Вы задаетесь наверное вопросами: кто ты такой чтобы советовать нам, а ты сам уверенный что ли, почему мы должны верить тебе, все что выше это шаблоны и ты их вычитал в интернете. Чуть ниже я попытаюсь все вам объяснить и помочь вам.
Я простой парень, который уже не боится заговорить с незнакомыми людьми и свободно спрашивающий как найти ту или иную улицу. Так вот, но так было не всегда. Вы ощущаете себя скромным и боитесь сказать поперек слово хотя есть что сказать? Расскажу немного об этом и о себе. В школе любое событие(осенний бал, утренники, выступления, линейка) я сразу молчу и нахожу сто причин чтобы отказаться от участия. Ведь на меня будут смотреть все друзья и одноклассники. В 9классе был конкурс в 5 этапов(4 письменных и 1 устный). Так вот я на первом месте до 5-го этапа и нужно было рассказать стихотворение перед старшеклассниками, а жюри учителя русского языка и литературы. И вы представьте я рассказал половину и поднял взгляд чуть выше (представьте я рассказывал опустив голову из за стеснения) около 50 человек смотрели на меня и я застыл. Молчал около 2 минут, хотя выучил идеально. Это было позором. Учительница попросила сесть и мне было плохо целый месяц. Типичных ситуаций было много. Но с этого момента я дал себе слово что буду стараться изменить себя...
Самое главное помните что многие люди не заморачиваются - им все равно как вы будете выглядеть. Вся проблема в вашей голове. Некоторые психологи считают, что застенчивость более свойственна перфекционистам, которые, в силу хронического «синдрома отличника», страшно боятся неодобрения и критики. Почаще напоминайте себе пресловутую истину о том, что вы - не доллар, чтобы всем нравиться; не стремитесь заслужить одобрение каждого встречного и спокойно примите тот факт, что как бы вы ни старались всем угодить, всегда найдутся желающие с вами поспорить и от души вас покритиковать. Так что лучшее, что вы можете сделать, - расслабиться и разрешить себе совершать ошибки: вы удивитесь, насколько проще и приятнее станет ваше общение.