А сегодня давайте ознакомимся с методикой работы с внутренними органами.
Для начала хочу познакомить с методикой работы со своим здоровьем японского автора Кацудзо Ниши. По образованию он инженер, участвовал в строительстве метро в г. Токио, а родился крайне ослабленным ребенком, в связи с чем окружающие посчитали, что жить он будет недолго. Однако, повзрослев, он разработал собственную систему оздоровления, и теперь по данной системе занимается своим оздоровлением огромное количество людей.
Так вот, основным правилом оздоровления в системе Ниши стало Самовнушение. Как писал в своей книге Ниши, «настрой на здоровье – одно из самых главных условий здоровья». Кацудзо говорил – «Если вы хотите сделать ремонт в своей квартире, то представляете конечный результат. Точно так же и со здоровьем. Если вы хотите оздоровиться, то создавайте в мыслях образ себя здорового, молодого и сильного. Стремясь получить идеальный организм, то очень важно представлять себе каждую деталь этого идеала. Познакомьтесь с собой идеальным, внимательно посмотрите, какие у него волосы? Какая походка? Какое дыхание? Теперь помогите своему организму самовнушением. Обращаясь к конкретным органам, расскажите им, какими они должны быть, как они должны работать».
Ниши не уставал повторять, что организм работает по правилу Обратной Связи – чем больше вы его любите, и ласково говорите с ним, тем больше он любит вас и лучше работает.
Ниши утверждал: Можете верить, или нет, но – факт, если говорить: - своим глазам «мои глаза хорошо и ясно видят все вокруг!», глаза начинают лучше видеть. - Своим ушам «мои уши прекрасно все слышат!» - улучшается слух. - Своим зубам «какие крепкие и красивые у меня зубы!» и при этом 36 раз их сжать и разжать, то улучшается состояние зубов, десны будут здоровыми, укрепляется общее здоровье. - Своему сердцу «как ритмично работает мое сердце, как хорошо оно себя чувствует! Благодарю тебя сердце за мое здоровье!» улучшается работа сердца и сердечно-сосудистой системы.
Ниши рекомендовал разговаривать со своим организмом каждый день, но вместо того, чтобы отмечать, где и что у вас болит, нужно внушать себе здоровье. Вместо того, чтобы обсуждать соседей, внушайте себе хорошие мысли о счастливом будущем. Вместо жалоб на нехватку денег и кризисе, внушайте себе мысли о том, как много интересного в жизни.
Ниши говорил, что надо закладывать в мозг только положительные эмоции, культивировать их. «Любая установка, которую вы себе будете внушать продолжительное время, укоренится в мозге, а затем проявится в материальном мире. Все способы внушения строятся по одному принципу – подсознание принимает как истину любую многократно и убежденно повторенную установку.
Ниши советовал просыпаться и говорить своему организму, что он молод, здоров, что каждая его клеточка функционирует отлично. Говорите в утвердительной форме – «Я полностью здоров! Мое тело гибкое, мое настроение прекрасное!» Главное – верьте сами в то, что говорите, не позволяйте себе сомневаться в сказанном. А еще представляйте сказанное в мыслях.
Ниши уверял, что организм незамедлительно отреагирует на наши слова, восприняв сказанное как приказ, как точную команду.
А теперь, если мы с Вами вернемся на несколько шагов назад, на первые обсуждения в этом блоке, то мы вспомним, что нам говорил дедушка Фрейд про Бессознательное в своих работах. А Фрейд утверждал о первичности Бессознательного над Сознанием. И, как правильно заметил Ниши, «если многократно повторять какую-либо установку, да еще и в очень уверенном стиле, то Бессознательное воспринимает это утверждение как истину». Таким образом, мы можем изменять свой организм, кстати, в любую сторону, посредством повторения утверждений. Конечно же логично и правильно, если мы будем утверждать позитивные установки.
Кацудзо Ниши, возможно, знакомился с работами Фрейда, потому что хорошо просматриваются одинаковые выводы из практических наблюдений за людьми, занимающихся своим здоровьем.
И, конечно же мы видим, что Ниши, разрабатывая свою систему оздоровления для людей не имел в виду конкретно онкологических больных, а брал широкий круг людей, больных самыми разными недугами. Несмотря на это, его взгляды, его принципы и его установки являются универсальным методом для работы со своим здоровьем, своим иммунитетом, и мы можем извлечь хорошие выводы из его работы и его наблюдений и использовать их в работе с онкологическими больными.
Очевидно, что наблюдательный японец Кацудзо Ниши сумел вычленить один из самых важных аспектов работы нашего мозга и сумел предложить методику для использования этой особенности нашего мышления на практике.
Я думаю, что не составит никакого труда найти в интернете труды Кацудзо Ниши с описанием его приемов оздоровления организма, и ознакомиться с ними в первоисточнике.
Ну а мы продолжаем идти вперед, к Здоровью.