Жителям Кисловодска в возрасте 50+ рассказывают о методах формирования здорового образа жизни. Первую лекцию провела Наталья Захарченко — инструктор лечебно-профилактической физкультуры.
Горожане освежили в памяти тему лечения терренкурами. Поговорили об упражнениях, улучшающих работу сердечно-сосудистой системы, нервную активность, а также о тренировках мышц. Беседа состоялась на базе центральной детской библиотеки им. Солженицына.
Лекторий открылся в рамках проекта «Старшее поколение».
Руководитель общественной приемной партии Раиса Маклакова пояснила: «Мы провели опрос жителей и убедились в том, что беседы о здоровом образе жизни необходимы для людей старшего возраста. Как показала практика первого лектория, участники под руководством профессионала могут распланировать свой день и нагрузку на мышцы и суставы, исходя из рекомендаций и индивидуальных предписаний».
Подробности можно уточнить по телефону: 8(87937)3-35-94.
Наша информационная группа в WhatsApp, присоединяйтесь!