КАЖДОМУ ПО ФАКТУ РЯДОМ НУЖЕН ЧЕЛОВЕК #ZIVERT
Ко мне идет шквал звонков от одиноких людей. Мы вдруг вспоминаем, что мы одиноки... Вот вам #полезность:
Упражнение "100 приветов за 30 минут". Выйти на главную улицу и просто сделать.
Не нужно ничего думать. Это не знакомства. Это вы делитесь своим хорошим настроением, своими улыбками!
Делаем на скорость, говорим приветы всем встречным людям противоположного пола.
В результате вы получите рост самооценки, чувство «пофигизма», легкости и радости.
Только в таком разогнанном состоянии можно легко влюбить в себя.
Это ключевое упражнение. Обязательное для выполнения. И не нужно включать свои ограничивающие убеждения – «я не так воспитана», «а что подумают люди», «да мне нормально» и прочее.
ПРОСТО ПОВЕРЬТЕ МНЕ! ЭТО ЛЕГКО! ПРОСТО ВСТАНЬТЕ И СДЕЛАЙТЕ!
Если кто-то начнет что-то спрашивать и негативить, то можно сказать, что я ошиблась/ ошибся), говорить с улыбкой.
Либо так и сказать, что очень боюсь знакомиться и сейчас просто тренируетесь))).
Идти надо быстро, не оглядываясь, быть "легкой (им)", улыбчивой (ым) на улице. Для этого надо обязательно выбрать время. Очень страшно вначале. Можно выходить на улицу вместе с другом/ подругой, чтобы чувствовать поддержку, потом уже проще будет.
Кто-нибудь делал уже так? Напишите в комментариях, что думаете про это упражнение.