Курение очень сильно вредит вашему здоровью,более 7000 ТЫСЯЧ химических элементов выделяется во время курения.В этой статье мы узнаем,что же будет во время избавления от этой привычки.
В мире насчитывается около 1.4 миллиардов активных курильщиков.
Я составлю список(в нем будет показано по времени,что происходит с организмом)
20 минут
У вас нормализуется чистота сердечных сокращений и давление
2 часа
Нехватка никотина, будет сопровождаться плохим настроением,вялостью и плохим сном
8 часов
Организм очищается от угарного газа и уровень кислорода нормализуется.Но у курильщиков со стажем кровь становиться гуже,а это приводит к тромбам.
24 часа
Кашель усиливается,так организм пытается вывести из себя отравляющие вещества от сигарет.У вас снижается риск развития заболеваний коронарных артерий.
48 часов
Никотин и продукты его распада полностью вышли из организма.Начинают восстанавливаться нервные окончания.Смола от сигарет негативно влияет на ваши вкусовые сосочки на языке,а теперь они начинают процесс восстановления и еда становится вкуснее.
72 часа
Ломка покурить достигает максимума,у вас появляется головная боль,тошнота,спазмы и повышенная депрессия,тревожность.Но после этого худшее уже позади:)
30 дней
Риск развития диабета 2-го типа,а так же рака и заболеваний сердца максимально снижается.
3-9 месяцев
Поврежденные реснички в легких почти восстановились,а из-за этого у вас проходит кашель и отдышка
1 год
Риск развития сердечных заболеваний снизиться в 2 раза!
10 лет
Риск заболевания раком легких снижается на 50% по сравнению с курильщиками!
15 лет
Риск сердечного приступа снижается до уровня людей,которые никогда не курили.
Конечно эта информация не является окончательной.Все зависит от того,сколько вы курили по времени и количеству сигарет в день.
Вам была полезна эта статья?Напишите в комментариях!