Перестать жаловаться на жену, отношения, развод, стресс, возраст, "мы столько лет вместе были!..", "о чем она думает, у нас же дети!" и все такое прочее. Перестать ее критиковать, раз уж это все равно не работает. Перестать бояться и сделать что-то вопреки своему страху. Поменять психолога, раз от старого уже лет десять мало толку. Или просто первый раз в жизни найти психолога и начать наконец с ним работать. Делать то, к чему лежит душа. Начать говорить вслух о том, чего я хочу. Признаться себе, что у меня нет отношений не потому, что меня это устраивает, а потому, что я не в состоянии их создать. Или жена от меня уходит не потому, что она такая бесчувственная, а потому что и я, наверное, тоже в отношениях - просто мудак. Перестать делать вид, что я принимаю отца (эту скотину!..) таким, какой он есть, а вместо этого - прожить всю полученную боль и получить исцеление. Сказать - да, если я что-то поменяю в себе, мне будет больно, страшно, я могу ошибиться, могу стать более уязвимым... Но!
Ведь жизнь идет. Год, два, пять, двадцать... Никто не придет и не поменяет мою жизнь к лучшему вместо меня. Никому не интересны мои оправдания, страхи и нытье. Ни-ко-му. Это просто бесценное время моей жизни, которое уходит в никуда. То время, в которое я мог бы быть счастлив, любим, принят. То время, в которое я мог бы заниматься саморазвитием, карьерой, реализацией своего потенциала. То время, в которое у меня мог бы быть потрясающий секс с той, которую я действительно люблю. А я просто продолжаю тянуть время и искать логические причины для дальнейшего бездействия.
Когда есть решение, приходит и ресурс. Будь он материальный, эмоциональный, физический.
А решение что-то делать - всегда первично.