- Что такое границы?
Границы отделяют пространство человека, которое является его личным. Например, расстояние вытянутой руки между собеседниками. Границами человека является его дом, комната, область идей, словом, все области, где проявляется человек.
Примеров может быть уйма. Сидит человек в комнате, закрыв предварительно дверь. Это его пространство. Зайти в эту комнату можно только постучав. То есть попросив разрешения войти. Если человек разрешит войти, значит можно войти. Если нет, то нет. Если войти без разрешения или вопреки, то сидящий воспримет это как вторжение, агрессию, нападение. Логично предположить, что он будет защищаться.
Этот пример очень простой и очень наглядный. В нем можно увидеть принцип границ как на ладони.
Возьмём другой пример. Разговаривают два человека. Один говорит, а второй перебивает. Никто не любит, когда его перебивают. И это естественно и вот почему. В данном случае личной территорией является речь первого собеседника. Это его интеллектуальное пространство, пространство выражения. Второй собеседник перебивает и нарушает границу первого. Это вторжение. В ответ получает агрессию, как намерение защитить границы.
Или другой пример, когда один человек распоряжается временем другого. Время это тоже ресурс. Чтобы использовать чужое время, нужно, чтобы другой человек сам его предложил или захотел предложить. Или если с ним договориться и он даст своё согласие на использование его времени. В противном случае это снова нападение с предсказуемым ответом.
Некоторые люди чувствуют свои границы и границы других людей. Они стараются не вламываться в границы других людей и благополучно и мирно сосуществуют с окружающими на началах партнерства и сотрудничества. С такими людьми комфортно. Они умеют договариваться.
Бывает другая ситуация, когда человек не понимает где его границы.
Иногда человек вовсе считает, что их не существует и тогда все, что есть вокруг, он воспринимает как своё пространство, как свою территорию.
Вот представьте теперь встречу первого, который чувствует свои и чужие границы и второго, который не помышляет об их существовании.
Один видит что-то на чужой территории и тянется это взять, потому что думает, что это его. Другой видит, что кто-то хочет взять без спроса то, что находится на его территории. Естественно, что второй будет защищать свою территорию и свои ресурсы к удивлению первого.
В итоге один тянется к чужому, думая, что это его, а второй возмущён тем, что к нему вломились и хотят что-то взять без разрешения.
В результате конфликт неизбежен.
Подобное может происходить в детско-родительских отношениях, супружеских, служебных и каких-либо ещё. Везде схема остаётся одной и той же.
Как же строить отношения? Уважать границы других людей и договариваться.
Можно предложить обмен. Можно попросить. И если другой захочет обменяться или поделиться, то поделится и обменяется, а если не захочет, то брать нельзя.
Приходилось сталкиваться с чем-нибудь подобным?