Как избежать домашнего насилия? Как перестать быть жертвой? Насилие в семьеКак избежать домашнего насилия? Как перестать быть жертвой? Насилие в семье
Сегодня актуальна тема насилия в семье. От этого явления страдают очень многие люди от детей, обижаемых родителями до жен (мужей) над которыми измываются их половинки.
Что нужно знать жертве насилия
1) Его страдания не прекратятся до тех пор, пока он сам не примет меры: «спасение утопающего – дело рук самого утопающего».
2) Если насилие не пресекать, то оно будет разрастаться. А чем больше вы будете подвергаться насилию, тем меньше у вас шансов дать отпор. Ваш комплекс жертвы будет расти с той же скоростью, с какой комплекс насильника будет расти у вашего агрессора.
3) В итоге ВСЕМУ ЕСТЬ КОНЕЦ. Не доводите до такого исхода. Предел жертвы это серьезный вред здоровью и психики, смерть, или тюремное заключение, после причинения тяжкого вреда насильнику (часто жертва убивает насильника). Насильников либо убивают, либо они садятся в тюрьму. Не доводите до такого конца.
4) Если насилие направлено по отношению к вам, значит в вас уже есть (выработался сейчас или ранее) комплекс жертвы. Человек без комплекса жертвы насилие терпеть не будет. Комплекс жертвы убрать можете только вы, перестав мириться с насилием и начав действовать.
Что нужно делать жертве насилия
1) Перестать мириться со своей ролью жертвы. Пока вы принимаете роль жертвы насилие будет разрастаться.
2) Начать сначала протестовать словесно. Объясняйте какое отношение для вас неприемлемо и как вы хотите чтобы к вам относились. Это начнет в вас вырабатывать силу духа и постепенно ослабевать ваш комплекс жертвы.
3) Если насилие продолжится предупредите насильника о последствиях. Напишите заявление в полицию и скажите, что вы его отнесете, если насилие не остановится. Если у вас есть возможность съехать, надо съезжать или искать эту возможность.
4) В том случае, если ситуация не улучшилась, необходимо нести заявление в полицию и полностью прекратить контакт с насильником. Сделайте так, чтобы вы больше не встречались. Будьте настроены решительно. Знайте, проявленная вами слабость может обернуться повторением, где вы снова окажетесь в роли жертвы.
5) Для того, чтобы избежать насилия в будущем, учитесь давать отпор. Не молчите и не ужимайтесь, когда вас несправедливо обижают. Займитесь спортом, работайте над собой и закаляйте свой дух. Единственное, не перегибайте палку и не делайте ничего противоправного.
И всегда помните - обижают только тех, кто не в состоянии дать отпор, перестаньте быть такими!!!