15 лет — такова средняя длительность изучения английского в России.
Вы когда-нибудь задумывались над этим числом? Это от первого класса до окончания университета.
Почему, несмотря на такие цифры, большинство из нас не говорит на английском? Давайте про это поговорим.
Ноги нашего страха растут из нескольких причин:
👉Боязнь неудачи
👉Страх быть непонятым и осужденным
👉Возможность допускать грамматические ошибки
Если у вас присутствует хотя бы один из симптомов — ощущение тревоги вам обеспечено! А уж тут включается психофизиология...Мозг начинает работать в другую сторону, вы заикаетесь, тормозите и замолкаете вовсе😶
Знаете, чтобы победить страх, нужно просто не бояться. Как бы глупо это не звучало, но это так.
Вы это поймете только тогда, когда одолеете трехглавого дракона страха. Этот дракон живет внутри вас, поэтому примите то, что он — это вы.
Что сделать, чтобы победить самого себя? Первым делом, не стоит забивать болт в самом начале.
Начните с малого!
Этот Марафон Разговорного Английского уже стал БЕСТСЕЛЛЕРОМ: https://bistromarathon.com
🔹Определите свои страхи
Начните диалог с самим собой: препарируйте каждую фобию на мелкие частички. Вы должны четко понимать, что страха — нет. Вы не должны боятся того, что не является рациональным.
🔹Старайтесь больше практиковаться
Чем больше вы занимаетесь — тем больше становитесь. Это работает и в изучении языков.
Применяя знания на практике, вы закаляете себя непосредственным боем. А, чтобы выйти на следующий бой, будете усерднее тренироваться👊
У вас уже будет опыт. Следовательно, вырастет уверенность в своих силах и пропадет барьер.
Если у вас присутствует систематический подход в изучении, знайте: вы уже на 50% успеха. Если вы регулярно учитесь, то вам не составит труда применять знания на практике:
👉Писать статьи на публику, как и для себя
👉Переписываться в социальных сетях либо на форумах
👉Общаться по телефону на английском с другими. Можно и с помощью голосовых сообщений — так проще.
Этот совет кажется неподъемным только в самом начале. Зато какой эффект!
«Вот вы советуете говорить, а это ж и главная проблема...» —
🔹Говорите через силу
Чтобы не бояться говорить, вам нужно... говорить. Банально звучит, не так ли? Однако, наиболее эффективно.
Помните: страх — внутри. Поэтому, начните говорить на английском с самим собою.
Перед зеркалом отточите жестикуляцию, а позже перейдите на друзей. Со временем вы станете принимать участия в групповых дискуссиях, а там, гляди, на сцене выступите!😁
🔹Научиться задавать вопросы
Тот, кто задает вопросы — ведет диалог. Запомните это правило.
Если вас застукают врасплох иностранцы, у которых игривое желание потрепаться — спросите их первыми!
Оседлайте свой страх и перехватите инициативу. Это страшно, но вы выиграете время на то, чтобы расслабиться и привыкнуть.
🔹Не спешите
Начинайте разговор медленно. Нет, это не смешно. Это нормально. С чего вы решили, что медленно разговаривать на чужом языке стыдно?
Избавьтесь от этого шаблона. Старайтесь выговаривать каждое слово и предложение. Вас поймут и обязательно помогут.
🔹Улыбайтесь на все 100!
Попробуйте разговаривать с кем-то через улыбку. Даже на самую серьезную тему (только не о смерти любимого хомячка!)😁
Вот видите! Это легко и упрощает коммуникацию на 80 процентов. Теперь, проделайте это с английским языком. Крутой лайфхак, не так ли?
🔹Много стресса?
Это случается! Не переживайте. Просто нужно отдохнуть.
Так уж сложилось, что мы живем в период постоянных стрессов и потрясений. Возможно, вы не знаете, как коррелирует ваш недельный скандал с родителями и презентация на английском. А они связаны!
Из-за того, что у вас был стресс — огромное количество кортизола в крови, вы устали. Вам нужно отдохнуть и лишь тогда приступать к работе. Ведь говорить на английском, когда боитесь, также стресс.
🔹Мало мотивации?
Это также может послужить причиной обильного молчания. Зачем вам говорить, если... просто зачем?🙈
Владение английским языком — ваша цель. Это парадигма и жизненное кредо. Нужно хотеть учиться и развиваться. Не поверите, но в таких условиях вас будет разрывать от желания заговорить.
🔹А как насчет веры в себя?
Можно бесконечно следовать разным советам... Долго разговаривать перед зеркалом... Сдавать тяжелые тесты по типу IELTS...
Но! Если после этого у вас в голове мысли типа: «Божееее, у меня это едва получилось, почему я такой глупый и ничтожный» — тогда ваш путь закончился, не успев начаться🙅
Вы начали учить иностранный язык — вы круты! Вы реально лучше, чем большинство. Почему эти мысли так грузят вас, если они должны подносить вас на седьмое небо!
Верьте в себя и у вас все получиться!💪
А вы уже говорите на английском? Что вам помогло разговориться?🙂
PS: Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и давайте дружить! 😘
Буду рада видеть Вас на моем Телеграм-канале, где мы каждый день (по чуть-чуть!) учим английский язык!
Успехов и результатов вам, друзья! ❤