У многих баня ассоциируется с жаром и массажем вениками.
На Руси баня была практически единственной косметической и оздоровительной процедурой. Но и сейчас, даже с появлением различных комплексов и механик, баня остается одной из безопасных и простых методов омоложения организма.
Как часто можно ходить в баню
Как запарить веник в бане-палатке
Запаривать веники можно как в стационарной, так и в мобильной бане.
Если вы берете баню-палатку с собой на природу, то запарьте веник за пару часов до выезда, а затем заверните в пакет.
Когда баня будет собрана и нагрета, подогрейте воду на печке и ненадолго замочите веник, чтобы он немного распарился.
Массаж вениками в бане эффективен при многих недомоганиях.
Выбирайте определенный тип веника, чтобы улучшить свое самочувствие.
Рассказываем про целебные свойства каждого вида веников.
Как использовать веники в бане-палатке
Березовый веник
Символ русской бани. Самый распространенный и доступный вариант.
Березовые веники заготавливаются в первой половине июля, когда листья уже распустились и набрались силы.
Листья березы выделяют вещества, очищающие воздух, благотворно действуют на дыхательные пути.
Помогает:
- при болях в мышцах
- при угревой сыпи и кожных заболеваниях, очищает кожу
- эфирные масла, содержащиеся в листьях, способствуют быстрому заживлению ран
- улучшает вентиляцию легких, разжижает мокроту
- при растяжках
Дубовый веник
Долговечен, хватает на несколько раз использования.
Идеально подходит для людей с жирной кожей, очищая ее и делая упругой, обладает противовоспалительными свойствами.
Аромат дубовых листьев успокаивает нервную систему.
Особенно полезен гипертоникам, сердечникам и людям с заболеваниями нервной системы.
Липовый веник
Раньше бани строили именно из липы. Она обладает общеукрепляющими свойствами.
Если у вас болит голова или начался кашель, то баня с липовым веником быстрее поможет при данных симптомах.
Эвкалиптовый веник
Отлично помогает людям при радикулите - снимает боль, а также полезен при заболеваниях органов дыхания.
Для проведения ингаляции в бане необходимо распаренный, смоченный в прохладной воде веник положить на лицо и подышать.
Веник из полыни
В переводе с древнегреческого "полынь" переводится "здоровый".
2 главных свойства веника из полыни - дезинфицирующее и успокаивающее. Баня с использованием такого веником хорошо снимает
стресс, благотворно влияет на организм при проблемах со сном.
Полезен:
- при болезнях сердечно-сосудистой системы
- при проблемах со сном
- при заболеваниях органов дыхания
Легкого пара!
Остались вопросы? Задавайте их в комментариях или на нашу почту info@morzh.pro.
Ссылка на сайт в описании канала.
Читайте также:
#морж #баня палатка #палатка баня #сауна #баня #веники #отдых #здоровье #путешествия #палатка