Понимание их причин - это первый шаг к их сокращению.
Для родителей не будет сюрпризом, что самой распространенной проблемой, которая привлекает маленьких детей к вниманию психолога являются эмоциональные всплески - истерики и срывы.
Действительно, истерики и срывы являются одним из самых больших проблем воспитания. Их трудно бывает понять, трудно предотвратить и еще труднее эффективно реагировать, когда они происходят. И особенно это становится сложным, когда они происходят в возрасте, превышающим возраст, в котором они ожидаются с точки зрения развития.
Истерики против приступов гнева и капризов
Истерики, как легкие, так и сильные, - это симптомы того, что ребенок борется с эмоциями, которые он не может регулировать. Гнев, конечно же, является эмоцией №1, которая заставляет детей терять голову и взрываться. Ребенок чувствует, что он заслуживает или нуждается в чем-то, что намерено скрывается от него - печенье, видеоигра, что-то, что он ждет в магазине игрушек, и возмущен этой ситуацией несправедливости.
Тревого - это еще один большой триггер, она заставляет ребенка нервничать, подавляя логику, которая позволила бы увидеть, что тревого не пропорциональна ситуации.
Глубинные причины
Детские истерики и капризы подобны лихорадке - они могут быть вызваны таким количеством различных проблем, что мы не можем остановить их, пока не поймем, что их вызывает.
Иногда неспособность регулировать эмоции является результатом глубинной проблемы. Некоторые из распространенных причин частых капризов и истерик могут заключаться в следующем:
- СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности). По некоторым данным, СДВГ страдает от 2 до 12 % современных детей. Если учесть, что в 2019 году в России родилось почти 1,5 млн детей, получается, что около 180 тыс. от этого числа могут иметь СДВГ, Это не обязательно означает, что такое количество детей были диагностированы с СДВГ, это означает, что такое количество детей может быть охарактеризовано таким диагнозом, но при этом многие из нах к специалистам даже не обращаются, а пытаются справиться с симптомами самостоятельно.
Родители могут и не понимать, что неспособность терпеть скуку, недостаток сосредоточенности, неумение доводить работу до конца, среди прочих симптомов, могут провоцировать эскалации конфликтов или истерики.
- Тревожность. Тревога является еще одним важным фактором. Даже если у детей нет полномасштабного тревожного расстройства, они все равно могут быть чрезмерно активны в ситуациях, провоцирующих тревогу. Дети с недиагностированными нарушениями в обучении или перенесшие травму могут реагировать истерикой, когда сталкиваются с неудобной или болезненной ситуацией.
- Проблемы с обучением. Если у ребенка часто бывают капризы и истерики в школе или во время выполнения домашних заданий, вполне возможно, что у него есть расстройство, связанное с восприятием и обработкой информации, такие как дисграфия, дислексия, дискалькулия, диспраксия и т.пр.
- Депрессия. Депрессия и раздражительность также встречается в подгруппе детей, у которых есть серьезные и частые приступы гнева. Расстройство, называемое "расстройством дисрегуляции нарушенного настроения" или «неустойчивым расстройством личности» или даже «эмоциональным расстройством дисрегуляции» - является пограничным расстройством личности. Оно может приводить к вспышкам гнева и перепадам настроения.
Такие дети, как вода при 90 градусах - всегда на грани кипения. Родители этих детей, всегда ходят как по яичной скорлупе, потому что их дети могут отреагировать на самые незначительные в глазах родителя вещи.
- Аутизм. Дети с расстройствами аутического спектра также часто склонны к драматизации происходящего. Эти дети, как правило, ригидны - зависимы от постоянной рутины для своего эмоционального комфорта, и любая неожиданная перемена может вывести их из себя. И им может не хватить языка и коммуникативных навыков, чтобы выразить то, что они хотят или нуждаются.
Навыки, которые могут помочь родителю
Каков бы ни был триггер, большинство специалистов в области психического здоровья считают, что дети с частыми эмоциональными вспышками не обладают определенными навыками, которые помоги бы им лучше справляться с ситуациями, вызывающими у них фрустрацию, тревогу или гнев.
Они включают в себя:
- Импульсное управление;
- Решение проблем;
- Отсрочка удовлетворения;
- Ведение переговоров;
- Донесение желаний и потребностей до взрослых;
- Знание того, что уместно или ожидаемо в данной ситуации;
- Умение самоуспокаиваться.
Если Вы узнали в описании характера поведения своего ребенка, не тяните, обратитесь к специалистам, чтобы точно знать причины нестабильного поведения. Чем раньше ребенку будет оказываться профессиональная помощь, тем легче бывает справиться с причинами, способствующими истерикам и капризам. Тем больше Вы сможете достигнуть на пути к спокойному развитию Вашего ребенка.
Записаться на бесплатное тестирование можно по т. +79036283875