Здравствуйте дорогие читатели сегодня, мы говорим с вами о щепетильной теме « Как накормить ребенка»
Этот вопрос встает во многих семьях не зависимо от пола и возраста ребенка. Мой сын до 3х лет ел абсолютно все, так сказать познавал мир кулинарии, но наступил момент: не хочу, не люблю, не буду.
Для себя я открыл несколько причин отказа от еды.
1. И самое распространённое – это перекус сладостями и вкусняшками. Ребенок наелся печенья, конфет, пастилы и т.д.
2. Неприязнь к некоторым продуктам. В нашем случае вареная морковь, лук, яйца и прочие.
3. И третий распатроненный фактор, мало свежего воздуха, активных игр и движения. Обратная сторона, при гиперактивности чувство голода тоже притупляется из-за выброса адреналина. Так что не переусердствуйте.
Пытаться заставить насильно ребенка в таких случаях редко работает. И я прибегаю к другому действенному способу накормить моего сына.
Делаю еду интересной, Создаю яичницу и бутерброды в виде смайлика. В супах и макаронных изделиях использую фигурки, буквы, звездочки. Картофельное пюре с овощами подаю в виде картины с цветами и солнышком.
Ваша импровизация и творческий подход помогут ребенку быть сытым и здоровым.
Еще хорошо зарекомендовал себя способ дать попить перед едой 50-100 мл.л теплого чая или воды. Это запускает процесс пищеварения, и ребенок чувствует голод.
Попробуйте эти способы на личном опыте и ощутите их эффективность.
Спасибо за внимание.
Поддержите нас подпиской и лайком.❤👍