Найти тему
Мадам Хельга

1 гениальный совет Будды, как избавиться от негатива и злости на окружающих людей

Мои предки всю жизнь воевали. Причем, если прадеды уходили на фронт и весь род ими гордился, то родители вели бои местечковые.

С соседями делили дачный участок, отказывались сдавать деньги на установку домофона или в классный фонд. Они так гордились своей неуступчивостью, словно выиграли битву с Наполеоном или Македонским.

То, что на нашу семью смотрели косо и посмеивались - их не особо волновало. Им даже нравилось быть эдакой оппозицией в коллективе. Белыми воронами. Мне, ребенку, принять этот факт было очень сложно.

И свою взрослую жизнь я строю кардинально другим образом. Да, я сдаю деньги, чтобы никто не трепал мои нервы. Не спорю с начальством, не предъявляю претензий к преподавателям моих детей. Не учу жизни соседей и молодежь, которая собирается у подъезда.

Еще пару лет назад я могла возмутиться разницей в чеке на кассе магазина и заставить вернуть мне 20 рублей. Кассиры презрительно фыркали на меня, а я - на них. Мы плодили негатив на пустом месте.

Потом я пересмотрела многое. Перестала сражаться, упираться и доказывать свою правоту. 20 рублей не то, чтобы погоды не сделают, но не стоят эти деньги скандала. В одном месте уйдут, в другом появятся.

-2

Многих людей мысленно я оправдала и простила. Некоторых просто выкинула из своей головы. Просто в одночасье решила, что в моей душе будет светло и чисто, как в дизайнерской квартире с огромными окнами из модных журналов про интерьер.

Ни на кого не держу зла. И во многом прийти к этому мне помогли мудрые фразы Будды, которые я совершенно случайно прочитала в интернете:

Помните, счастье не зависит от того, кто вы есть или что у вас есть. Оно зависит исключительно от того, о чем вы думаете.
То, что мы есть сегодня - это следствие наших вчерашних мыслей, а сегодняшние мысли создают завтрашнюю жизнь. Жизнь - это порождение нашего разума.

И, конечно, же, как и обещала в заголовке, публикую ту фразу, которая помогла мне избавиться от негатива по отношению к окружающим людям:

-3