Абьюз - в переводе с английского "жестокое обращение" "оскорбление", такой термин используется, когда в паре один из партнеров - унижающий, то есть абьюзер, а другой - жертва.
Есть также экономическое насилие, сексуальное насилие, физическое - это также относится к абьюзивному поведению, оно воспринимается более реально, это катастрофически ощутимо, но сейчас я хочу поговорить о моральном насилии.
Психологический абьюз - также реален и не менее ощутим, он даже более опасен для жертвы, именно такой факт насилия сложнее доказать!
В чем выражается психологическое насилие ?
- Манипулирование партнером - партнер вызывает желаемые эмоции у жертвы, также это эмоциональные качели, типа: пло(ХО)рошо
- Навязывание жертве своего мнения
- Контроль всех действий жертвы, начиная от местонахождения до круга общения
- Полнейший надзор за жертвой, вплоть до ее увлечений и интересов.
Чем опасен психологический абьюз?
Сложность в том, что в самом начале отношений абьюзера легко спутать с внимательным заботливым зайкой, он уделяет повышенное нимание, у него неподдельный интерес, он гиперопекает тебя и искренне заботится. Ты влюблена по уши! На самом деле эти действия направлены на достижение власти над будущей жертвой, когда власть получена, начинается следующий этап: абьюзер внушает жертве комплекс неполноценности и нескончаемое чувство вины .В связи с этим, у жертвы размываются границы собственной значимости, собственно, закрывается возможность развиваться дальше.
Плюс факт, когда жертва долгое время находится в полной зависимости от тирана - возникает стокгольмский синдром
вкратце - это травматическая связь, взаимная или односторонняя симпатия, возникающая между жертвой и агрессором в процессе применения угрозы или насилия. Под воздействием сильного переживания жертва начинает сочувствовать тирану, оправдывает его действия.
❌Для начала нужно осознать, что такие отношения являются разрушительными, причем они рушат твою самооценку, представления о мире, подменяют определения о здоровых отношениях .Часто бывает, что жертва осознает это слишком поздно, когда не остается самостоятельности, сил и желания спорить с агрессором. Но если ты все еще понимаешь, что так жить нельзя, если ты чувствуешь, что живешь неправильно и гробишь себя - ухватись за это понимание! Схватись за это чувство!
❌Также нужно обязательно найти поддержку со стороны! И пускай это будет человек с твердой волей и устойчивым характером, чтобы он не поддался на уговоры провокатора и не отдал тебя в лапы абьюзеру, иначе, это может кончиться хуже, не дай бох ему начать распускать руки, а они такое могут.
❌Также, ты естественно должна понимать, что уход от психологического насилия предполагает разрыв отношений с агрессором полностью. Разрыв после таких отношений особо болезнен и труден, зачастую требуется длительная работа с психологом.
От таких отношений обязательно нужно уходить! Ты же не хочешь провести жизнь, борясь за свою независимость?
МЕТКИ: #провокация #манипулятор #абьюз #абьюз джастпсихо #насилие #жестокость #расставание #агрессор #агрессия #психологическое насилие