Если вы мне скажите, что серьезные отношения могут проходить без ссор, то я вам не поверю. Минимум одна склока да будет. Хотя будем реалистами и признаем, что они могут случаться достаточно часто. Фото автора
Вы должны понимать, что разногласия могут быть по разным причинам, чаще всего это разность ваших взглядов и убеждений. Допустим вы разобрались с тем кто прав, а кто виноват. И уже готовы помириться, но как это сделать?
Успокоиться самому
Самый сложный и самый главный шаг это успокоиться первому. Все последующие советы невозможно будет применить, без этого момента. Будьте умнее и перестаньте поддаваться эмоциям. Несколько раз глубоко вдохните и выдохните. Попробуйте просто замолчать и никак не реагировать на происходящее хотя-бы полминуты. Если понадобится, то удалитесь в другую комнату или любое другое помещение в квартире.
Попросите любимую (ого) назвать 10 ваших положительных качеств
Я понимаю, что в пылу гнева или обиды не так легко это сделать, но немного успокоившись всё-таки это сделать реально. Просьба должна звучать немного в игривой форме, чтобы вас правильно поняли. Предложите назвать своей половинке сначала десять ваших хороших качеств, а потом в ответ назовите десять своего партнёра. Я сам лично таким образом часто мирюсь.
Смените тему разговора
Это очень банальный, но не менее действенный способ. Во время любой ссоры, если вы не хотите ее продолжения, просто меняйте тему. Постарайтесь переключить внимание любимого человека на другое. И причем неважно на что, главное это заставить думать о другом.
Чтобы суметь воспользоваться этим приемом, нужна практика и подход. Проще всего будет это сделать, когда вы уже достаточно давно знаете друг друга.
Предложить прогуляться
Любая прогулка это смена обстановки. Меняя ее вы меняете психологическое состояние партнёра, а также своё. Так вы сможете отвлечься от причины вашего разлада и помириться.
И причем не обязательно идти в дорогое кафе или ресторан, вполне подойдёт обычный променад по двору или ближайшему парку.
Просто обнять
Подойти и обнять своего любимого ничего не стоит, зато эффект вас очень даже удивит. Во-первых вы станете ближе и уже не сможете кричать. Это не обязательно, ведь вы и так находитесь рядом и в этом нет нужды. И это не глупая оговорка, а интересный психологический эффект. Просто попробуйте кого-нибудь обнять и начать на него повышать голос, я уверен вам этого сделать не захочется, даже наоборот вы немного убавите тон. Второй момент связан с моментальным выбросом гормонов удовольствия.
Выполнить какую-либо просьбу вашей половинки
Мы с моей любимой практиковали одну интересную вещь, называется книга желаний. Когда у кого-то плохое настроение или просто день не задался, то достаточно написать туда свое желание. Другой партнёр должен постараться его выполнить. И причем тут главное даже не само задание, сколько внимание вашей половинки. Естественно желание должно быть не сложным, например сделать массаж или вместе посмотреть фильм. Не нужно просить о чем-то материальном, лучше что-то связанное с совместным времяпрепровождением.
Небольшая ремарка к сегодняшней теме нашего с вами разговора. Не самом деле это лишь малая часть из тех способов, что вы сможете применить. Просто я описал лишь те, что пробовал сам. Уверен вы знаете ещё немало, о чем прошу написать вас в комментариях к этому тексту.
Обязательно подписывайтесь на канал и ставьте лайки, всем пока.