Яичные роллы с творогом и горбушей
⠀
Итого на 100 грамм 146 ккал
Б/Ж/У 15.1 / 8.7 / 0.9
Яичные роллы с творогом и горбушей
⠀
Итого на 100 грамм 146 ккал
Б/Ж/У 15.1 / 8.7 / 0.9
⠀
Ингредиенты:
⠀
Яйца 4 шт
Солёная горбуша 70 г
Творог 5% 100 г
Шнитт-лук 15 г
Соль по вкусу
⠀
Приготовление:
⠀
Все очень просто и быстро.
Сначала нужно взбить в миске яйца с солью до однородности.
⠀
🍣Из яичной смеси на разогретой сковороде пожарить блинчики. Остудить.
🍣Намазать мягким творогом смешанным с порезанным шнитт-луком.
🍣На творог выложить кусочки красной рыбы.
🍣Завернуть рулетиком.
⠀
Прекрасная белковая закуска и для каждого дня и на праздничный стол.
Очень просто и вкусно!
Приятного аппетита ❤️