Эмоции - это психологические реакции человека на текущие ситуации. Эмоции могут быть позитивные и негативные: от радости и удивления до печали, страха и гнева.
Пока мы делим их на плохие и хорошие, мы находимся в состоянии двойственности (амбивалентности). Мы постоянно находимся в состоянии эмоциональных качелей Хорошо/Плохо.
Хорошего должно быть больше,а плохого лучше чтобы вообще не было. Даже если мы научились управлять своими эмоциями, чаще всего это значит научились их подавлять.
К чему приводит подавление? К эмоциональным блокам, т.е. блокировке в теле.
Эмоция - это ничто иное, как энергия. Плохая она или хорошая - это наше субъективное мнение.
Из физики мы знаем, что энергия не исчезает и не создается, она лишь переходит из одного вида в другой.
Подавленная энергия все равно выйдет. Представьте резиновый шланг, по которому течет вода под давлением и если где-то его пережать, то неизбежно образуется прорыв. А если бы вода прошла без препятствий и сопротивления, то не появилось бы напряжения. Такая же природа у эмоций и не важно какие они.
Отсюда вывод: нет смысла их сдерживать. Тогда не образуется блоков, а значит болезней в теле.
Но тут есть один очень важный нюанс.
Если мы в себе давим эмоции, то разрушаем себя.
Если выражаем их чрезмерно активно и продолжительно, то разрушаем не только себя, но и окружающих.
Поэтому все должно быть в балансе. Как сладкое и горькое, мягкое и жесткое, прекрасное и ужасное, теплое и холодное, все важно. Но когда перебор, тогда нам становится не вкусно, не интересно, не красиво, не комфортно.
Баланс дает нам состояние гармонии, а значит здоровья.
