Здоровье начинается дома. Поэтому первая цель, стоящая перед нами это сделать дом неприступной крепостью от всех болезней.
У порога вашего дома лежит маленький коврик или тряпка для вытирания ног. Это самый первый предмет, предотвращающий попадание грязи с пылью в дом. Пройдя порог в переднюю, мы снова вытираем ноги о следующий коврик и сразу же переобуваемся в домашние тапочки. В них грязь не