Что такое наша память?
Вы помните, что было вчера?А КАК вы помните?
Мы редко задумываемся над теми процессами, которые проходят бессознательно.
Если говорить о физиологии, то память - то это сеть связанных между собой нейронов. Наша память функционирует с помощью таких процессов как запоминание, сохранение и воспроизведение информации. Все они взаимодействуют и зависят друг от друга.
Память можно классифицировать:
- в соответствии с типом запоминаемого материала (двигательная, образная, эмоциональная, вербальная)
- по времени забывания (сенсорная, кратковременная, рабочая, долговременная)
- по типу воспроизведения (узнавание, воспоминание, припоминание, реминисценция)
Память остается одной из самых больших загадок, которую пытаются разгадать ученые. Как писал один автор, все то, что мы сейчас знаем о памяти, так это то, что есть нейроны, синапсы, но как действительно это работает - мы не знаем.
Такие технологии как МРТ дают огромный толчок в исследовании памяти. К примеру, уже сейчас известно, что физиологически она не хранится где-то в одном месте (это было подтверждено большим количество опытов, когда удаляли ту часть мозга, которая отвечала за кратковременную память). В зависимости от активности нашего мозга и того, как он строит взаимосвязь его структур - память разнится у разных людей.
Умение запоминать большое количество информации и вовремя выуживать ее из своей головы помогает практически во всех сферах жизни! Поэтому в следующем посте я вам расскажу, какие есть способы тренировки памяти. На нашем курсе я буду подробно разбирать память в связке с концентрацией и вниманием, что позволит вам каждый день быть чуть лучше себя вчерашнего!
А что вы знаете про свою память?