При простуде нужно пить чай с малиной и медом.
При простуде действительно нужно больше потреблять жидкости, и чай в этом поможет.
Что касается малины и мёда, то конкретных доказательств их эффективности нет. Как и нет сведений, что они вредны. Известно наверняка, что малина в больших количествах обладает жаропонижающим эффектом. Плюсом будет и наличие витаминов в ней.
А вот польза мёда сильно
При простуде нужно пить чай с малиной и медом.
При простуде действительно нужно больше потреблять жидкости, и чай в этом поможет.
Что касается малины и мёда, то конкретных доказательств их эффективности нет. Как и нет сведений, что они вредны. Известно наверняка, что малина в больших количествах обладает жаропонижающим эффектом. Плюсом будет и наличие витаминов в ней.
А вот польза мёда сильно преувеличена. Каких-либо жаропонижающих эффектов он не имеет.
Во время простуды намного эффективнее будет куриный бульон.