Добрый день, уважаемые читатели моего канала «Интересные лайфхаки»!
Сегодня я расскажу Вам о методе, упражнениях для ясности вашего сознания, для чистки сознания от помех.
С каждым бывали ситуации, когда чувствуешь, что сознание зашорено, что в нем помехи.
Зашоренность мешает мыслить четко и правильно. Находишься как будто в тумане.
Что же делать в этом случае?
Рассказываю.
Шаг 1.
Прикрываете глаза, останавливаете волевым усилием хаос, мысленный диалог. Визуально представляете, как Вы создаёте впитывающую губку для мятья и мысленно протираете свой внутренний экран прикрытых глаз. Протираете тщательно, ваше сознание прочищается, после этого открываете глаза и мысленно утилизируете губку под землю на глубину 5-10 метров. После этого переходите к шагу 2.
Шаг 2.
Прикрываете глаза, останавливаете мысленный диалог, и визуально представляете, как Вы создаёте из окружающего пространства прикрытых глаз как из песка кирпичик. Создаете один, потом второй. И мысленно, визуально строите стеночку и двигает её мысленно вниз, как при игре в тетрис. Выполняете это упражнение 5-10 минут для достижения положительного результата.
Выполнив эти упражнение Вы получите ясное сознание, свежую голову, отсутствие помех, прилив сил.
В следующей публикации я расскажу о методе быстрого экстренного набора жизненной энергии для решения задач в учёбе, работе, бизнесе.
Благодарю за внимание!
До встречи!