Суматошный ритм жизни уходит, такие энергии больше не нужны. Чем больше город, тем дальше люди от настоящей жизни, и именно в мегаполисах теперь будут разные коллапсы и болезни, чтобы замедлялись мы.
Теперь полезна не материальная продуктивность, а умение смотреть в себя и синхронизироваться с природой. Многозадачность уступает медитативности, фокус с внешних дел нужно перенести внутрь. Не путать с ленью. Из внешнего наиболее полезно только созерцание.
Любые действия только из внутреннего отклика, никакого насилия над собой и другими.
Если хотите быть здоровы этой осенью - расслабьтесь сейчас. Замедлитесь, побольше лежите и отдыхайте. Вода зовёт нас и говорит, что может помочь унести лишнее.
Питание особенно важно, и это не про еду, не про приготовленную пищу а про то, что именно питает, напитывает. Свежее, лёгкое, полезное, быстроусваиваемое. Для продвинугото уровня идеальны голодания и дни на свежевыжатых соках (я устраиваю дни на фруктово-ягодных смузи).
Чем меньше шлака внутри, тем меньше вероятность болезни (болезнь - вывод лишнего - от вредного содержимого тела до отживших кармических программ).
Ну и ощелачивание организма - вода с лимоном, кислые фрукты и другие щелочные продукты.