Порой мы говорим что-то, не подумав, а позже корим себя за сказанные слова. Или совершаем поступки, о которых предпочли бы забыть. Все это мешает жить в гармонии с собой, так как мысленно мы возвращаемся к этим событиям. Следующие советы помогут простить себя и жить в согласии с самим собой и своей "темной стороной"
1. Первое что нужно сделать, это принять тот факт, что у вас есть "темная сторона" и научиться жить с ней. Она может быть неприятная и совсем вам не нравиться, но она есть, как и у любого человека. Как только этот факт будет принят, во многих ситуациях вы начнете вести себя по-другому. Причем это произойдет настолько неожиданно, что вы сами удивитесь.
2. Необходимо перестать врать самому себе. Совершая какие-то ошибки, не нужно прятаться в раковину и делать вид, что вы ничего не сделали. Честность с самим собой поможет пережить эмоционально как свои победы, так и поражения. Когда человек перестает врать себе, то он может полноценно оценить себя и принять как личность. А это означает, что он будет меньше испытывать чувство вины.
3. Стоит попросить прощение у тех, кого по вашему мнению вы обидели. Когда человек абсолютно честен перед собой, он может признать тот факт, что обидел кого-то. Следует искренне попросить прощение у тех, кому вы сделали больно словом или делом. Это поможет очиститься эмоционально.
4. Придумайте себе обряд. Если задуматься, то в каждой религии есть обряд прощения. Он позволяет человеку понять, что никто в этом мире не совершенен. Подобный обряд не обязательно должен быть сложным, но выполнять его необходимо регулярно.
5. Подружитесь с собой. Не стоит корить себя за одну ошибку в течение долгого времени. Не одного нарушителя закона не судят за одно преступление дважды. Также следует поступать и со своей "темной стороной". Поругав себя однажды, поняв и приняв свои ошибки, их нужно по возможности исправить, а после простить себя.
Простить себя значит обрести свободу и сбросить огромный эмоциональный груз, который порой мешает идти дальше.