Знаете, чем дольше я работаю косметологом, тем больше начинаю любоваться просто молодыми лицами. Не идеальными, асимметричными, но молодыми! Молодость прекрасна! И так не хочется ничего колоть, а просто лишь сделать общий вид ухоженным, чистым, сияющим, гладким)
И чтобы природная красота как можно дольше оставалась на лице и украшала вас, есть вещи из серии "дешево и сердито", которые лучше соблюдать с молоду. В частности - правильно спать!
При неправильном, с точки зрения косметологии, сне, сначала у вас появляются мелкие морщинки, которые со временем превращаются в заломы. И тогда работа по их устранению предстоит большая.
Какие морщины вас ждут
Те, кто привык спать ночью только на животе
Самое первое - морщинками «украсится» лоб, глаза по утрам будут выглядеть уставшими, и вскоре вокруг них также появятся морщинки. Отеки таже вероятнее всего будут максимальными. В данном случае страдает все лицо.
Те, кто спит на боку
На той стороне, на которой вы постоянно спите, кожа постепенно, но уверенно деформируется. Со временем даже меняется форма лица, глаза начинают окружать мелкие морщинки, между бровями также образуются досадные складки. Максимально страдает носогубка, марионетка (морщинка у уголка губ), нижнее веко, морщинка от уголка глаза, уходящая на висок.
Любители слишком больших подушек
Огромная подушка «подарит» любителю на ней понежиться морщины на шее. А у кого есть Кольца Венеры - они усугубятся.
Так как же нужно спать, чтобы не пострадала внешность?
Сон, лежа на спине, считается самым правильным для сохранения лица!
Я всегда знала, КАК надо спать, но как и многие, спала лицом в подушку и на животе сколько себя помню. Представить не могла, как это уснуть на спине?! В один прекрасный момент у меня стала болеть шея после сна. И когда это окончательно меня достало, я решила купить ортопедическую подушку.
Верила в нее мало. Мучалась ужасно привыкая. Даже умудрялась переворачиваться на живот. Но иногда валик так давил на горло, что я просыпалась от удушья.
Прошло 2 месяца. Шея прошла, а еще я перестала видеть в зеркало по утрам "помятое лицо". А это очень неприятная штука. В 30 оно еще разглаживается в течение получаса, а в 40+ ты ходишь "жёванная" полдня.
Переучилась я именно благодаря ортопедической подушке с выемкой под шею. Стоят они порядка 3000 по Питеру, но служат долго. Моя первая мне прослужила 4 года, а когда она пришла в негодность, меня охватила настоящая паника! И я купила опять такую же.
Так что всем очень рекомендую прислушаться. Рекомендую как косметолог-друг!
Всем хорошего сна и красивого лица!