Всем привет!
В этом сообщении я хочу поделиться одной "до безобразия" простой и увлекательной практикой, которая помогла мне хоть и с небольшим опозданием, но все же провести запланированную сессию с клиенткой.
Маленькое, но существенное дополнение, та практика, которая приведена в статье, на самом деле есть серьезная технология, которая имеет свойство - моделироваться, что отсутствует у большинства современных практик. Поэтому , моделируемость я рассматриваю как один из основных критериев выбора той или иной техники/практики/технологии.
К сожалению сейчас наблюдается такая тенденция, что большинство практик уже устарело, их заездили , и они не отвечают требованиям контекста, в котором мы живем.
И так.
История началась сегодня и очень банально, во всем доме без предупреждения отключили электричество и интернет ...
Наша Российская действительность просто "кишит" подобными подлянками, человеческий фактор, знаете ли. А может и ящик Пандоры в очередной раз напомнил о себе.
Поскольку я жутко ответственная и, бывает ( по секрету ) могу психонуть, в этот раз решила пустить эту "психическую" энергию в иное, мирное русло, и посмотреть, что будет.
В конце концов, лишняя галочка в карму не повредит!
Чтобы не присваивать чужих "лаврушек", поясню, автором базовой версии является Сергей Викторович Ковалев.
А то, что вы прочтете ниже, уже моя версия и доработки.
По базовой версии мне необходимо ситуацию принять , и без возражений, критики или иного слива энергии. Ну есть и есть.
Главное, не сопротивляться!
Но внутреннего червя так просто не унять.
Понимаю, что нужна движуха, активация Телесного интеллекта или проще, куда нибудь сбегать, что то поделать телом.
Отправляюсь на нашу Рыбинскую Волжскую набережную, беру с собой хлеб и кормлю крылатую , ненасытную братию.
И здесь я опускаю несколько пунктов, которые попросту не вспомнила, и начинаю работать над сменой состояний - из раздражения и беспокойства в состояние благодарения, благости и безмятежности.
Для примера вспомните нашу отечественную сказку Морозко.
- Тепло ли тебе девица?
- да, дед Мороз ... заходи ( шучу )
В моем случае, я стала отвечать на всего один чудодейственный вопрос
"за что я могу быть благодарна этой ситуации, чему она может меня научить?"
Копилка начала пополняться довольно быстро и прытко!
- покормила птиц хлебом, который мог засохнуть, и мне пришлось бы его нести в мусорный ящик
- надышалась свежим , чистым воздухом
- делая такую практику, усилила свое мастерство
- лицезрела красоту теплой Осени
- тренировала чувственное восприятие окружающего пространства
- оторвала свою з ...у от компа и размяла мышцы
После такого мозгового штурма стало как то веселее, появилось ощущение и состояние игры с тем самым дедом Морозом!
Пришла домой, света нет.
Приняла ситуацию окончательно, что ж Анна ( клиентка ) поймет.
Мысленно послала свою мыслеформу в коллективное бессознательное и начала стряпать у плиты.
Электричество и интернет включили , я вышла на связь с опозданием в 15 мин. Успела застать клиентку и провести сеанс.
А теперь сам алгоритм
1 Ситуацию, какой бы негативной она не была, необходимо принять. Это уже случилось, есть и есть.
2 Перестать искать виноватых, их нет
3 Перестать задавать наиглупейший вопрос "за что мне мне это?"
4 Вместо этого заморочиться другим - как мне минимизировать этот "гемор"
5 Если это опыт/урок, то чему я должна научиться?
6 Что хорошее не случилось бы со мной, благодаря этому плохому?
Вопрос огонь! Мозгодробилка!
А еще я подумала, может уже пора телепатию развивать, раз интернет так уязвим?
Ваша Наталия Железнякова.
