Как часто Вы ловите себя на мысли о том, что тратите время впустую, прожигаете жизнь и чувствуете внутри какую-то безысходность и отчаяние? Думаю, если Вы настоящий живой человек, такое происходит от случая к случаю. Я долго не мог понять, почему это происходит именно со мной?! Почему другие нормально живут и особо не парятся?
Так вот оказывается это не уникальный вопрос. Такие кондиции бывают абсолютно у всех. У каждого человека и каждый день. Взять хотя бы хорошо знакомые "дурацкие" мысли ночью, которые появляются, как только голова касается подушки. Что обычно мы делаем? Правильно, включаем телевизор, листаем ленты в социальных сетях, слушаем жизнеутверждающий музончик или смотрим сериалы, и всё на такой громкости, только чтобы не оставаться наедине с самими собой. Днём и вечером большинство из нас пытаются избежать обязательств разбираться со «своим дерьмом», заглушая внутренний крик отчаяния с помощью алкоголя, тусовок или наркотиков.
Бывало так, что я просто ждал, пока пройдёт эта неразбериха, просто надеялся, что это временно, скоро отпустит, всё станет нормальным, и я пойму, что мне делать дальше. Но ничего просто так не проходит. Эти мысли будут крутиться до тех пор, пока мы не сделаем с этим что-нибудь. И лучше пусть это будет здравое решение. Так, и что с этим делать?
Постараться прислушаться к своему внутреннему громкоговорителю и разобрать, что он там кричит. Если не хотите биться с депрессией всю оставшуюся жизнь, придётся всё-таки с ним пообщаться.
Поэтому хочу поделиться с Вами двумя вопросами, которые помогли расставить все книги по местам в моей серой библиотеке.
Каковы Ваши цели?
Я прекрасно понимаю, что скорее всего большинство безразлично прочитает этот вопрос. Меньшее число просто подумает над ним, а ещё меньше людей возьмёт ручку и запишет свои РЕАЛЬНЫЕ цели. Но подумайте вот над чем: всё, ради чего вы живёте, всё, что имеет для Вас смысл есть Ваши цели, и если вы не потратите 10 минут на то, чтобы приблизиться к пониманию приоритетных направлений в Вашей жизни, Вы рискуете просто прожечь её и на "выходе" получить только снисходительные жесты окружающих и собственное разочарование.
Вы можете определить свои цели на день, неделю, месяц, год или на всю жизнь, и тогда будет понятна общая картина, Ваша собственная! Запомните, цели - это очень важно! Главное не спешить и целенаправленно подумать над ними.
- Каковы Ваши принципы или убеждения?
Второй вопрос, который, предвижу, может вызвать Ваше недоумение. Только вот: он ставит Вас в ступор. Сразу так и не скажешь, чего придерживаешься по жизни и во что веришь, не так ли? Подумайте, что Вам действительно придаёт сил. Может быть это самообразование, когда каждый день Вы становитесь чуть лучше, чем в предыдущий. Или это будет убеждение о том, что в жизни невозможно потерпеть поражение. Что угодно, главное, чтобы это имело связь с Вашей личностью.
Я надеюсь, эти вопросы помогут Вам прийти к чему-то великому, значительному, к тому, что будет подпитывать каждый день.
И как сказал один преподаватель экономического университета: "Выход есть всегда и везде" *он доказал это покинув аудиторию через окно на первом этаже