Не все, к сожалению, понимают и принимают этот знак равенства. То, что #косметика 21 века любую кожу способна сделать мраморной, упругой, молодой – неоспоримый факт. Но что делать с тем, что скрывается под толстым слоем декоративных наружных средств? Как избавиться от нездорового цвета, шелушения и воспаления поможет эта небольшая статья.
Фундаментом здоровья человека является состояние его кишечника. При нарушении нормального функционирования этого, столь важного органа, произойдут изменения, отражающиеся на коже. Если нарушить здоровый баланс среды кишечника, #токсины , мешающие ему нормально осуществлять свои функции, свободно проникают в наш организм. При этом отмечаются различные воспалительные и раздражительные процессы во всем теле, и #здоровая кожа не является исключением.
Проведенные многочисленные исследования доказали, что недостаток, а в худшем случае отсутствие, здоровых бактерий ухудшает здоровье кишечника, а внешне такое состояние проявляется на коже. Нельзя, конечно, все кожные заболевания списывать только на изменения в кишечнике, но они довольно сильно обостряют возникающие проблемы. Но #угревая сыпь и #дерматит себорейный напрямую связаны с разбалансировкой микрофлоры кишечника. В этом случае, мало какая косметика сможет помочь. Нужно лишь удерживать равновесие кишечного микробиома, являющегося основной магистралью для доставки всех необходимых нашей коже, питательных веществ.
Что же для этого необходимо делать? Самыми эффективными методами будут:
- диеты, богатые органическими продуктами, к ним относятся цельные растения, в составе которых много клетчатки, способной питать полезные организму бактерии;
- осторожное применение различных медикаментов, особенно, без рекомендаций врача;
- употребление продуктов, в которых есть в большом количестве микроорганизмы, восстанавливающие микрофлору кишечника: это квашеные овощи и кисломолочные продукты;
- обязательное введение в ежедневное меню пищевых продуктов, невероятно богатых пребиотиками.
Без всякого сомнения, справедливы француженки, говоря о том, что форма носа или размер груди не портит вид женщины так, как это делает плохая кожа. Ее состояние является не только эталоном красоты, оно подает сигналы об изменениях, происходящих в организме не в лучшую сторону. Поэтому внешнего воздействия, а именно, применения всемогущей косметики, абсолютно недостаточно для сияния нашей кожи. Однако, не следует забывать и об уходе за кожей: очищении (исключите мыло из процесса умывания) и полноценном сне.
И любите себя, чтобы любой ваш возраст обладал здоровой и красивой кожей.