Представьте, что ваше тело – это космический корабль, который плывёт в пространстве Вселенной под названием "Жизнь". Когда мы рождаемся, и ещё не знаем, как работает левая часть мозга, наша жизнь под управлением рубки правой части мозга.
Вид из этой рубки - покой и созерцание, это осознание ощущений и безмятежность. Наша правая часть мозга подключена напрямую к Вселенной, из которой она только появилась. Это - управление Душой. Мы ещё чувствуем бесконечность и чистое знание, совершенное равновесие вокруг, блаженство и спокойствие. Мы - частичка всего этого, это наша изначальная природа, и мы просто это понимаем. Вокруг нескончаемая возможность и неизмеримый потенциал. И мы пока прочно связаны с Вселенной. Ничто не мешает этому, мы ещё даже не осознаём, что можно жить по-другому.
Но со временем левая часть мозга начинает играть в нашей жизни всё большую и большую роль. Сначала мы осознаём, что можем управлять своим телом. Все вы видели, как ребёнок с интересом наблюдает за своей рукой и как ему удается осмысленно двигать своими маленькими пальчиками. Затем сигналы с "датчиков" нашего тела всё сильнее и сильнее начинают воздействовать на наш мозг, на его левую часть, включая его в работу по управлению "нашего корабля". В нашу левую часть мозга начинают вноситься данные. Что такое хорошо и что такое плохо. Какой должна быть соответствующая реакция на то или иное событие или сигнал. И управление "нашим кораблем" всё чаще и чаще начинает переходить к рубке управления левой части мозга, с её капитаном – Обезьянкой. Она пока немногословна, она только учится и формирует свою картотеку под названием "Обиды", "Страхи", "Чувство вины". Все остальные чувства она потом приготовит, смешивая эти данные. Так появятся: ревность, зависть, гнев, тревога, неуверенность и пр. И вот, при "помощи" взрослых, которые набили эту картотеку в левой части мозга, ребёнок живёт попеременно управляемый то левой, то правой частью мозга. Он ещё помнит состояние беспечности и неосознанной радости. Поэтому мы видим, как легко его развеселить, как легко он становится счастлив от, казалось бы, простых и повседневных вещей! Но…
Проходит время, и движение корабля полностью переходит под управление рубки левой части мозга. Обезьянка побеждает. Её рубка – это бесконечный голос и разговор. Это вокзал с его суетой и гвалтом. Это постоянный поиск в картотеке "Обиды-Страхи-Чувство вины" и рождение соответствующих "кирпичей", которые тут же навешиваются на вашу шею.
Она постоянно ищет одобрение или реакцию других людей, и пытается сделать всё, чтобы ваши действия не попали в вышеуказанную картотеку. Но чем больше она это делает, тем хуже это у неё получается. Обезьянка пытается контролировать всё вокруг, приказывает вам демонстрировать силу, и реагировать всякий раз, когда ваши/её действия не одобряются со стороны других Обезьянок.
Когда управление всё-таки переходит к правой части мозга, то страх и прочие чувства, хранящиеся в левой части, отсутствуют, их просто нет. Там же нет картотеки! Нет необходимости всё контролировать и что-то доказывать, всё течёт гармонично и естественным образом. Нет борьбы за одобрение или необходимости показывать силу. Это просто не нужно. Наша правая часть мозга, наша Душа, полностью свободна от подобного. Она невосприимчива к критике, у неё нет страха перед будущим, и то, с чем мы сталкиваемся, она не считает лучше или хуже себя. Она чувствует, что она – частичка Вселенной с её безграничным потенциалом и знанием. Живя правой часть мозга, своей Душой, вы сможете притягивать в свою жизнь людей, вещи и события, которые вы только пожелаете, которые будут вам очень полезны, которые будут способствовать исполнению всех ваших желаний и намерений. Если что-то не произойдёт, вы поймёте, что Вселенная позаботилась о вас, оградив вас от этого.
Как же нам вернуть свою жизнь под управление правого полушария? Как вернуться к Вселенной? Как отключить левую часть и её всесильную Обезьянку?
Есть проверенный веками способ, который работает. Это практика медитации. Во время медитации вы как раз и отключаете свою левую половину мозга и начинаете вспоминать, как это жить без внутреннего голоса, внутреннего диалога своей "обезьянки". Помимо практики медитации вы должны соблюдать некоторые правила в обычной повседневной жизни. Несоблюдение данных правил полностью обесценит практику вашей медитации или сделает её положительный эффект крайне затянутым. По сути, можно сказать, что медитация должна способствовать естественному выполнению вами этих правил. Но если вы будете их знать, и осознанно выполнять, вы добьётесь волшебного результата несравненно быстрее. Практик медитаций великое множество и каждый может найти себе медитацию "по вкусу". Не пугайтесь слова Медитация. В нём нет ничего страшного.
Законы Вселенной, их всего два.
Как устроен наш мозг, часть 1, часть 2