Всем привет! Меня зовут Женя, мне 23 года и я - бывший менеджер крупнейшей сети ресторанов быстрого питания в России.
Начну с того, что проработала в этой компании я 5 лет и прошла все карьерные ступени. Когда я устраивалась на работу, мне было интересно почитать различные статьи о чизбургерах и картошке, об их вреде и огромном количестве химии в составе. Проработав 5 лет, могу перечитать все мифы и громко рассмеяться.
Начнем с самого распространенного мифа, который есть в сети. От фаст-фуда можно быстро набрать вес. Этот миф очень трудно прочесть без улыбки, ведь каждый посетитель ресторана быстрого питания может попросить у кассира таблицу калорийности и убедиться лично, что жиров/белков/углеродов в продукции заведения ни грамма не больше, чем в тех же продуктах из магазина. Кстати, важный нюанс, таблицу калорийности и аллергенов обязаны предоставлять к каждому заказу, если не выдали, можете потребовать на кассе. Итак, про ожирение, разжиреть можно от любого продукта, кроме сельдерея, так что если фаст-фуд составляет лишь небольшую часть вашего дневного рациона, состоящего из двух обедов и трех ужинов, то это не значит, что набираете вы от гамбургера. Быстрое ожирение никак не связано с употреблением пищи в ресторанах быстрого питания!
Это был один из первых развеянных мною мифов, дальше - больше!
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить все самое интересное🍔😉❤️