Найти тему
Мой Маленький Малыш

Доказано: поведение детей зависит от режима сна

Оглавление

Я тоже за свободное кормление и отсутствие режима для младенца. С одним большим «НО»: стараться привить малышу режимные моменты хотя бы до трехмесячного возраста. Почему?

  • Да потому, что большинство ученых сегодня в один голос утверждают: «Распорядок для ребенка важен. А от графика его сна зависит поведение крохи в течение дня».

Ученые лондонского университета утверждают, если карапуз укладывается в постельку в разное время, то он ведет себя капризнее тех, кого отправляют спать по ежедневному графику.

А страдает мозг!

Профессор Келли предупреждает, что если не брать во внимание распорядок дня, то биологические ритмы карапуза сбиваются.

Вроде бы ничего страшного на первый взгляд, но подобная проблема грозит нарушением созревания мозга малыша.

Как следствие – капризность, нервозность, плохое поведение.

  • Если вы не пытаетесь приучать кроху следовать графику сна, то он начинает испытывать ощущение, похожее на те, которые могут возникнуть у путешественников при смене часового пояса.

Это не может не сказываться на формировании малыша и его поведении.

В чем же заключалось исследование?

Специалисты провели обследование более десятка тысяч маленьких детишек и сошлись во мнении, что фиксация режимных моментов происходит трижды: первый раз – в три годика, второй – в пять лет, а третий – к семилетнему возрасту.

-2

В процессе исследования были опрошены не только родители подопытных малышей, но и их воспитатели.

  • Оказалось, что большинство трехлеток могли «отправляться на боковую» в любой момент, когда только желали;
  • к семилетнему возрасту большая часть семилеток уже к 20.00 оказывалась в кровати.
Исключение составляли только дошкольники, проживающие в малообеспеченных семьях. Они шли спать позже девяти вечера.

Отдельно стоит отметить, что если родители так и продолжали игнорировать режим сна своего ребенка, то нарушения в поведении только усиливались с возрастом.

По сравнению с более организованными режимом дня сверстниками, эти дети проявляли большую гиперактивность и эмоциональную нестабильность.

В первую очередь это отражалось на общении детишек.

-3
  • Кстати, встраивание таких малышей в необходимый график дало положительную динамику развития: их поведение медленно, но верно стало меняться в лучшую сторону.

В качестве заключения

Специалисты уверены, что негативное воздействие игнорирования распорядка дня склонно накапливаться.

Малыши, которых не укладывают в кровать вовремя, начинают проявлять значительные нарушения в поведении.

Но как только взрослые решают ввести определенные режимные нормы, проблем через время становится гораздо меньше.

Канал для счастливых родителей - присоединяйтесь, делитесь материалами в соцсетях и на других сайтах.

-4