Осознавая текущую ситуацию в мире и опасность распространения коронавируса, количество работодателей, разрешающих своим сотрудникам работать из дома, растет день ото дня. Конечно, если характер выполняемой ими работы позволяет им это делать.
Хотя и «работа на диване» была для многих огромным желанием, которое сих пор не было возможности реализовать, восьмичасовой рабочий день дома может создать определенные проблемы для некоторых. Особенно если речь идет о производительности и эффективности.
Предлагаю вашему вниманию 9 советов по более продуктивной работе вне офиса.
1. Обеспечьте эффективную работу дома с изоляцией
Самыми важными факторами для эффективной работы из дома являются среда, которая вас окружает, и рабочая атмосфера, которую вы создаете. Поначалу диван, гостиная и включенный телевизор кажутся забавными, но все эти внешние факторы негативно повлияют на ваше внимание и концентрацию.
Ключом к созданию мотивирующей рабочей атмосферы в жилом пространстве является письменный стол. Его следует использовать исключительно для работы и в то же время быть минималистичным и окруженным как можно меньшим количеством ненужных отвлекающих факторов. Например, такими как диван, кровать, кофеварка, книжная полка и т.п.
2. Работа из дома и домашний дресс-код.
Пижамы - это здорово и удобно. Однако разговаривать с начальником, клиентом или членом команды в той одежде, в которой вы спите, кажется немного странным. То, как вы одеваетесь, влияет на то, как другие воспринимают вас, даже если они не видят вас в данный момент.
Больше всего это влияет на то, как вы себя чувствуете. Необязательно ходить по дому в костюме, но если вы наденете повседневную одежду сразу после завтрака, это сильно повлияет на вашу продуктивность.
3. Насыщенный холодильник и полный желудок для комфортной работы из дома.
Работа из дома влечет за собой негативные последствия - возможность пользоваться холодильником в любое время. Это не только скажется на вашей работе, но и ваше тело начнет страдать. Измените содержимое холодильника, замените печенье и конфеты фруктами и орехами, а кофе - чаем и приготовьте легкие блюда.
Вы быстро получите необходимую энергию и не почувствуете усталости. Частота также важна, поэтому лучше есть небольшими порциями несколько раз в день. Если можете, приготовьте закуски накануне, потому что тогда вам не придется думать о том чем можно перекусить.
4. Не забывайте пить достаточно жидкости.
Положительных сторон воды множество. Всегда держите под рукой бутылку воды, потому что тогда вы будете хотеть меньше еды, и все внимание будет сосредоточено на работе. Психическое напряжение требует больших усилий, но если вы выпьете много воды, вы почувствуете себя более отдохнувшим и сможете выполнять гораздо больше задач.
5. Соблюдайте правила при работе из дома.
Если вы делите жилое пространство с другими людьми, важно установить четкие правила, чтобы вы могли работать бесперебойно. Многие соседи по дому не понимают, что работа из дома на самом деле означает выполнение домашних заданий так же, как вы в офисе. Например, за несколько дней заранее объявите, что вы будете работать из дома, чтобы обеспечить спокойную и продуктивную рабочую атмосферу.
6. Начните день с зарядки.
Если состояние вашего здоровья позволяет, начните день зарядки. Попробуйте заменить вечернюю тренировку утренней пробежкой. Выйдите на улицу перед работой на пол часа, начните день с упражнений на растяжку или сделайте короткую тренировку. Вы быстро войдете в рабочий ритм, ваше тело почувствует себя хорошо, а голова будет ясной и готовой к работе.
7. Будьте доступны в любое время, работая из дома.
Основой для эффективной работы из дома являются цифровые инструменты, которые позволяют сотрудникам быть доступными в течение рабочего дня. Работодатель должен адаптировать свой бизнес и внедрить технологии, поддерживающие удаленную работу. Будьте добросовестными и своевременными, отвечайте на электронные письма и телефонные звонки вовремя.
8. Наслаждайтесь работой дома или в офисе.
Вы можете следовать любым советам о том, как работать из дома или в кафе, но самое главное - получать удовольствие от того, что вы делаете, и окружать себя позитивными людьми. Если вы подойдете к работе с максимальной мотивацией, вы почувствуете себя хорошо и удовлетворенно.
С другой стороны, если ваша работа не удовлетворяет вас и вы не можете найти внутреннюю мотивацию, подумайте, соответствует ли ваша работа всем вашим требованиям или, может быть, пришло время для перемен.
Если статья для вас была полезна и интересна, не забываем ставить лайки и оставлять комментарии. Так же не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить новые публикации.