Съев на днях зубчик чеснока, согнулась пополам с желудком. Да зубчик был большой, но не настолько, чтобы три дня чувствовать все внутренности. Желудок и кишечник через неделю кое-как пришли в нормальное состояние.
А все почему? Да потому что с садика и со школы, я слышала только о пользе чеснока. И раньше как-то не замечала каких-либо проблем с ним. Но он не частый гость на нашем столе. Про пользу, я так понимаю, знают все. А вот про вред редко.
Кому вредно есть чеснок?
В чесноке много сильнодействующих веществ, которые и могут пошатнуть здоровье.
Первый пункт к соблюдению - не ешьчеснок на голодный желудок, чтобы не спровоцировать изжогу или спазмы. Точно также, как он убивает вирусы, он расправляется со слизистой желудка.
Второй пункт. В чесноке содержится вещество, действие которого на мозг отравляюще. Ученые по этой же причине не рекомендуют увлекаться чесноком людям преклонного возраста, так как этой прямой путь к старческому слабоумию.
Мало кто знает, что чеснок – калорийный продукт: на 100 граммов приходится 149 полезных калорий. Но радует то, что даже 100 граммов нельзя съесть за один раз.
Также чеснок не нужен людям на диете из-за того, что стимулирует аппетит.
Лечащимся лекарствами для сердца чеснок под запретом – компоненты не совместимы. В большинстве случаев он подавляет лекарственные препараты, сводя все их действие в пустую. Так же из-за наличия токсичных элементов у некоторых людей он может вызвать серьезную аллергию, и даже сердечный приступ.
Будьте очень аккуратно мюи взвесь е вначале пользу и вред, а потом для себя решайте. Есть или не есть?
Лично после приступа у меня чеснок под строгим запретом.
