Потому что внутри нас «живёт» бессознательная установка, которая является НОРМОЙ, на основе которой мы и ориентируемся. Выстраиваем жизнь по форме этой нормы и проживаем её.
Это норма сказывается на всём. На том, что происходит в личной жизни, как складываются отношения, какие доходы вы получаете, какого ваше самочувствие и состояние здоровья. Короче всё, что только можно...
Чтобы изменить свою жизнь, необходимо сначала ПОНЯТЬ и ОСОЗНАТЬ эту свою НОРМУ. Потом скорректировать её или вовсе изменить, перестроить. И только ПОТОМ начнутся РЕАЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ в жизни. И другого пути нет!
Идем дальше.
Все, пожалуй, хотя бы раз в жизни слышали фразу: "Нужно поменять себя!".
Друзья мои хорошие, НЕЛЬЗЯ ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ!
Не питайте иллюзии. Тем более, нельзя поменять кого-то другого (мужа, жену, детей, родителей или друзей). Все эти лозунги из серии: «Поменяй себя и твоя жизнь изменится!» не работают! Объясню почему.
Знаете, что начинает происходить как только вы ставите цель изменить себя? Мозг начинает дико сопротивляться! Он настолько ленив (да, представьте, это так), что не хочет лишний раз что-то там менять. Ему итак хорошо и комфортно, и он всячески пытается сохранить всё как есть, не тратить энергии. Поэтому, любые изменения для нашего мозга - это стресс! Он не знает к чему готовиться.
Я очень упрощаю, конечно. Но в жизни происходит всё примерно по такому сценарию:
❇️Вы ставите цель похудеть, сесть на диету или начать правильно питаться и как только это надо осуществить, тут же начинаете поглощать всё, что только можно и нельзя. Простите, но на кого-то и вовсе нападает дикий жор! И вот, вы недовольны собой, но опять сорвались, объелись и начинаете себя осуждать. Знакомо?
❇️Только решили увеличить свои доходы или не давать больше в долг, или закрыть все кредиты, как тут же что-то ломается, приходят новые счета, просят в долг, штрафуют или появляется необходимость в новом кредите. Было такое?
Примеров можно привести много. Почему так происходит? Ответ я дал выше. Наш мозг, и вместе с ним мы сами, сопротивляемся всяческим изменениям. И события вокруг нас начинают формироваться таким образом, чтобы мы оставались в рамках своих привычных сценариев, установок и убеждений. Это как раз те самые бессознательные НОРМЫ, о которых я написал выше (прочтите еще раз, если упустили). Поэтому, МЕНЯТЬ нужно НЕ СЕБЯ, НЕ ОКРУЖЕНИЕ, а СВОИ НОРМЫ! Точнее - уровень своей нормы, который нужно повышать.
Чтобы это сделать, сначала нужно осознать их, но это практически невозможно сделать самому, без помощи проводника. Только потом можно начать заниматься их коррекцией, что приведёт к изменению вашего мышления, за ним - поведения и только потом, к изменению уровня своей жизни.
Я считаю, что многое в жизни можно изменить, если изменить свои установки, начать правильно действовать, не осуждая и сравнивая себя с другими. Осознанность нужна и любовь к себе.
