Как там твой корабль? 😉🚀
Откликнитесь, друзья, кто окунулся в семейную практику, которой я поделилась с вами на прошлой неделе. 🙋🏼♀️
Ваша неделя прошла в осознанности к своим отношениям. И это уже большой шаг навстречу партнеру. 👫
Для начала я хочу пригласить вас взглянуть на свой список. Как сложно было его писать? Какие откровения были, когда вы брали в руки листок и ручку? Какая энергия текла от вас в отношения? Качественное ли это топливо? Удивительные открытия ждут вас в ответах на эти вопросы.
Обратная связь, которую я получала, наполнена жизнью. 🌏
💕 «Оказалось, я совсем ничего не делаю для отношений»
Это, может быть, грустное, но очень важное осознание. Отношения - это энергия, им свойственно течь и заканчиваться. Они нуждаются в каждой капельке вашей энергии. Понять, что не питаете корабль пары - первый шаг к тому, чтобы начать это делать.
💕 «Мы с партнером обмениваемся только чем-то плохим, а не хорошим»
Отлично! Это тоже энергия и тоже обмен. То, что мы называем «плохим», специалисты называют «точкой роста». Помните, трения в паре - это возможность расшириться и стать одной огромной вселенной?
💕 «Я запуталась, что я делаю для партнера, а что - для отношений»
И это самый увлекательный инсайт. 💁🏻♀️ Порой нам кажется, что мы так много делаем для пары, что увлекаем партнера в энергетический овердрафт. Живем с тем самым «а вот я, а вот ты». Воронка закручивается все глубже: я делаю, я делаю, я делаю. А мне? А для кого?
Именно в этот момент предлагаю тебе сместись свой фокус внимания с партнера на отношения. Когда мы оба питаем энергетический шар, который окружает пару, а не друг друга, мы перестаём думать о долженствовании другого. Мы знаем, что этот кокон обволакивает и нас тоже, этот корабль везёт и тебя 😉🚀🚀🚀 Такой корабль можно питать «без обязательств».
Следующим шагом практики я предлагаю тебе показать свой список «топлива» партнеру.
Это ключевой этап. И тут лежат настоящие сокровища! 💎Спроси у партнера, насколько ценны для него твои действия. И внимательно прислушайся к ответу. 👂
Повторим как мантру: мы все разные. И если ты балуешь любимого массажами, 💆🏻а он по природе отшельник, то знай, что, прежде всего, ты балуешь себя, а не его. Посмотри, что ценно для него, где могут лежать ваши общие увлечения и страсти. Где ваш пласт созвучия?
И дальше старайся заправлять тот пласт, где есть вы вместе. Именно он бесценно важен для вашего космоса 🪐 этим и займёмся на следующей неделе.
В помощь я уже пишу вам пост про баланс «брать-давать» в отношениях 💕
Давайте создадим золотую копилку топлива отношений 🤗
Первый вклад от меня - своему любимому отшельнику я даю «разгрузочные дни», чтобы он побыл в тишине и напитался. Не мучаю его своей тактильностью 😁
А как вы питаете пару? Поделитесь своими лайфхаками для общей драгоценной копилки 🏆