Первые недели после родов, женщина все ещё чувствует боли: например, в груди, особенно во время кормления. Также продолжаются выделения, они могут сохраняться до 8ми недель. Матка продолжает сокращаться, а кровопотеря в родах даёт ощущение слабости. Постепенно мамочка начинает входить в роль, ухаживает за ребёнком, привыкает к его режиму и особенностям - в еде, сне, осваивается с новым ритмом жизни
По сравнению с физическим намного сильнее может стать дискомфорт психологический
Это индивидуальный процесс, он проявляется не у всех и зависит от множества факторов. Послеродовая депрессия, в наше время стала достаточно распространенным явлением.
На женщину после родов , ложится ещё больше ответственности, чем во время беременности. Роды истощают организм, после них начинается повышенная выработка гормонов, что приводит к периоду психологической нестабильности
Может возникать усталость, апатия, разочарование на смену отличному настроению
Что же делать?
Мамочкам нужно больше гулять, отдыхать, высыпаться, питаться правильно, не стесняться просить родных, мужа о помощи!
К сожалению, последствия послеродовых депрессий не всегда бывают безобидными. Поэтому, если вы чувствуете, что не справляетесь, лучше обратиться за помощью к специалисту