Найти тему
Марусик

4 мифа о питании детей

Оглавление

Миф 1: детское питание сытнее, чем молоко

Это одно из самых распространённых заблуждений. Как часто мама слышит: «Твоё молоко как вода, ребенок не наедается». Это звучит очень оскорбительно, это всё равно, что сказать: «Твои волосы как мочало!». Но, что удивительно, многие мамы в это верят! Не существует женщин у которых вода вместо молока, как не существует летающих коров!

Определенный период жизни грудное молоко является самым сбалансированным питанием. И никогда в жизни мы больше не питаемся так сбалансированно, как в младенчестве. Да, мы не можем питаться молоком всю жизнь. Обычно все проблемы начинаются, когда малышу начинают вводить прикорм. Ребенок в этом возрасте уже начинает меньше набирать в весе и появляются советчики! Маме начинают говорить, чтобы она убирала грудь и начинала давать только твёрдую пищу! Только в мясе, овощах и фруктах гораздо меньше калорий. А если учесть, что прикорм вводится в виде кабачка, то о каких калориях, витаминах, минеральных веществах, незаменимых жирных кислотах может идти речь.

Миф 2: если ребенка на ночь накормить твёрдой пищей, то он проспит всю ночь

Это абсолютная ложь. Некоторые дети и в пять лет просыпаются пару раз за ночь, даже если перед сном они поели пельмени с хлебом.

Малыши просыпаются не только потому, что хотят кушать, но и просто, чтобы быть рядом, они ещё нуждаются в нас. Грудное вскармливание способно и быстро усыпить и накормить малыша.

Миф 3: после 6 месяцев дети нуждаются в докорме смесью

Американская академия педиатрии рекомендует кормить детей одной и той же смесью в течение всего первого года жизни, а не менять ее в 6 месяцев на другую (детей, находящихся на искусственном вскармливании).

Тут у многих мам появляется соблазн ввести коровье молоко для экономии семейного бюджета и вроде как от коровы куда полезнее, чем из банк. Только в коровьем молоке в три раза больше белка, чем в человеческом. И это может быть не безопасным.

Детям, которые на грудном вскармливании рекомендуется хотя бы до года питаться материнским молоком.

Миф 4: если ребенок не ест мяса, то он не получит свою норму белка

Даже, если малыш будет есть только материнское молоко, то он все равно получит достаточное количество белка.

Посмотрите на слонов, а они совсем не едят мяса.

Присоединяйтесь к каналу, пишите в комментариях, делитесь в соцсетях! За репост +💯 к карме!