Почему-то многие женщины относятся к массажу для новорожденных с недоверием. Часто родители уверены, что массаж требует секретных знаний и профессиональных навыков. Но на самом деле это не так: такому массажу может научиться каждый человек. Также многие мамы боятся навредить крохе. А зря! Если следовать простым правилам, то массаж будет совершенно безопасен и полезен для малыша. Как же сделать правильный профилактический массаж и зачем он вообще нужен? Давайте разберемся.
Зачем это вообще нужно?
Прежде всего, такой массаж очень полезен для организма малыша: он улучшает кровообращение и укрепляет мышцы, иммунитет крохи. Также научно доказано, что частые прикосновения маминых рук позволяют снизить уровень гормона стресса у малыша.
Не нужно путать такой профилактический массаж с лечебным массажем, который должен выполняться по рекомендации врача. Лечебный массаж требуется далеко не каждому малышу. Обычно поход к профессиональным массажистам советуют малышам при гипер- или гипотонусе, кривошее, заболеваниях ЦНС. Часто обязательный массаж прописывают и недоношенным крохам. Правильно сделать такой лечебный массаж без подготовки вы не сможете, не стоит даже пытаться и рисковать здоровьем малыша.
Полезные советы для родительского массажа
Часто родители по аналогии с обычным массажем для взрослых хотят «проминать» мышцы, насильно разжимать ручки и выпрямлять ножки. Многие мамы пытаются похлопывать, надавливать на тело малыша. Но это абсолютно неправильно: движения должны быть ласковыми, мягкими, поглаживающими. Только с 2 месяцев во время массажа можно растирать кроху подушечками пальцев. С 3 месяцев можно добавить скрещивание ручек и вибрирующие движения. Если малыш не дает вращать ножки или сгибать ручки, не настаивайте. Попробуйте повторить попытку через пару дней.
Изначально массаж должен длиться не больше 5 - 10 минут. Не стоит делать его сразу после кормления, лучше подождать около часа. Перед массажем убедитесь, что в помещении комфортная для крохи температура, ведь малыш будет почти голый. Важно, чтобы он не замерз и не заболел.
Чтобы делать легкие поглаживающие движения, не обязательно обучаться на дорогостоящих курсах. Достаточно проконсультироваться с педиатром. Попросите его показать, как правильно выполнять каждое движение. Консультация специалиста позволит вам убедиться, что вы все делаете правильно.
