Согласно данным ВОЗ, рак молочной железы является самым распространенным раковым заболеванием среди женщин как в развитых, так и в развивающихся странах. Мы присоединяемся к акции «Розовый октябрь» и рассказываем, как обезопасить себя.
Что важно знать об этом заболевании:
- Хорошая новость в том, что если диагноз ставят на 1 стадии заболевания, чаще всего его можно вылечить.
- Рак молочной железы распространен как в богатых странах, так и в бедных.
- Около 30% случаев смерти от рака вызваны пятью основными факторами риска, связанными с поведением и питанием: высокий индекс массы тела, неправильное питание, отсутствие физической активности, курение и частое употребление алкоголя.
- 8 из 10 случаев рака груди диагностируют у женщин после 50 лет.
Статистика неутешительна, но это не значит, что нужно жить в постоянном страхе.
Эти данные говорят о том, что важно прислушиваться к своему организму и следить за своим образом жизни.
Как можно предотвратить развитие болезни?
✓Минздрав РФ рекомендует женщинам от 40 до 75 лет проверяться раз в два года. То есть делать маммографию.
✓ До 40 лет нужно регулярно посещать гинеколога. Примерно раз в год.
✓ Умеренные занятия спортом, здоровый сон и сбалансированное, правильное питание.
Если у вас есть опасения о развитии онкологических заболеваний
Можно заранее уберечь себя и своих близких от медицинских и финансовых рисков, связанных с онкологическими заболеваниями. Благодаря программе “Медицина без границ”, которая покрывает до 25 000 000 рублей на лечение в лучших зарубежных клиниках. Страховой полис компании Ренессанс Жизнь обеспечивает:
- Второе мнение зарубежного узкопрофильного специалиста
- Полную организацию проживания и лечения за рубежом для заболевшего и его сопровождающего (включая переводчика)
- Дополнительное обследование в зарубежной клинике после излечения
Хотим напомнить:
- До 40 лет можно раз в три года пройти бесплатные обследования (в том числе на онкозаболевания) в рамках диспансеризации. Для этого нужно обратиться в поликлинику, к которой вы прикреплены. После 40 лет диспансеризацию можно проходить ежегодно.
- Каждый год можно (и нужно) проходить профилактический осмотр, тоже по месту прикрепления.
- В Москве на базе поликлиник действуют Центры здоровья, где также можно пройти бесплатное комплексное обследование.
- Следить за своим здоровьем проще, чем кажется. Для этого достаточно лишь уделять ему немного времени.
Берегите себя и будьте здоровы! Если вам была полезна информация, делитесь ею с другими.