Привет, меня зовут Елена. Мой блог о еде. Сейчас поговорим о завтраке.
А ты ешь бутерброды на завтрак? Что может быть быстрее и вкуснее? Ведь главное утром - это быстро. Важно в погоне за скоростью, задуматься о пользе и калорийности. Основа бутерброда - это хлеб, он должен быть отрубным или мультизерновым или безглютеновым или бездрозжевым или любым полезным именно для вас . Возможно это будут какие то хлебцы. А далее вариантов великое множество. Важно знать полезные сочетания продуктов а также перечень супер-продуктов именно для вас. Существуют различные дополнения, с помощью которых ваш завтрак станет еще и вкусным и красивым. Это листья салата, зелень, вяленые томаты, различные семечки и орешки. Представьте стандартный бутерброд с сыром в который под кусочки вашего любимого твердого сыра, вы добавите свежий изумрудный хрустящий лит салата, а сверху на сыр, вы добавите грецких орешков. А если вы любите молодой мягкий сыр, то к нему логично добавить вяленных томатов. Фантазируйте! Приятного аппетита! До новых встреч, подписывайтесь на канал и ставьте лайки.
