Как правельно ухаживать за кожей

Лицо — визитная карточка человека, которая должна быть красивой и ухоженной.

Кожа лица тонкая и более подвержена воздействиям внешней среды.

На состояние эпидермиса могут влиять разные факторы: питание, болезни, косметика, стрессы, окружающая обстановка.

О коже лица нужно заботиться в независимости от времени года и суток.

Правила ухода за кожей

Правильный уход за кожей лица

Косметические средства подбираются под тип кожи, чтобы восполнить недостающие компоненты в эпидермисе, нормализовать работу желёз и улучшить внешний вид. Однако существуют общие правила ухода за кожей лица, которые обязательны для всех:

Умываться утром и перед сном. Желательно, чтобы вода была тёплая и кипячёная;

Один раз в день можно протирать кожу лица кубиком льда или отваром из лекарственных растений;

Не использовать мыло для умывания, оно сушит кожу. Исключение составляет специальное мыло;

Пользоваться только чистыми материалами: полотенцем, спонжиком, кисточкой и т. д;

По прошествии срока годности косметические средства нужно выбрасывать;

Использовать косметику не больше, чем от двух разных производителей;

Не заниматься самолечением кожи, не выдавливать прыщи и чёрные точки;

Массировать кожу лица по массажным линиям;

Беречь кожу от солнечных лучей не только в жаркий сезон. Зимой эпидермис нуждается не в меньшей защите;

Правильное питание — основа всех основ. Не употребляйте жирную пищу, поменьше кушайте сладости, больше пейте воду и зелёный чай.

Соблюдая эти простые этапы, вы уменьшите риск возникновения проблем с кожей лица и сохраните её здоровой.