Подсознание, оно же бессознательное – совокупность психических процессов человеческого разума, над которыми нет контроля сознания. Сама мысль о том, что мы контролируем не все механизмы нашего сознания, может нас ужасно напугать, а некоторые факты о бессознательном могут быть очень удивительными.
Как же взаимодействует эта загадочная часть нашего Я с нами? Какие секреты скрывает?
Подсознание говорит с нами через сновидения
Одна из самых популярных теорий заключается в том, что сновидения являются прямым проявлением бессознательного, и мы не можем понять их, потому что не знаем его “языка”.
Карл Юнг считал, что бессознательная жизнь во сне так же важна, как и сознательная жизнь в реальном мире.
Контролирует 95% нашей жизни
Это, конечно, в первую очередь касается движений нашего тела. Мы двигаем конечностями мгновенно, не думая об этом, за что можем сказать спасибо только бессознательному.
Всегда начеку
Каким бы глубоким ни был наш сон, подсознание продолжает работать, помогая контролировать работу внутренних органов. Оно также отвечает за слух, хотя изучение чего-либо на аудиокассетах во время сна не “записывается в подкорку”, как уверяют исследователи.
Любит привычки
Привычки “оседают " как раз в области нашего бессознательного, позволяя нам выполнять хорошо освоенные действия без какого-либо участия ума. В зависимости от ситуации это может принести как пользу, так и вред.
Понимает все буквально
Это крайне неудобно, потому что именно бессознательное ответственно за наши страхи. Вот почему мы иногда приходим в ужас от фильмов ужасов или фотографических изображений, хотя и понимаем, что они нереальны и не представляют ни малейшей опасности.
Живет в настоящем
Мы можем думать о будущем или погружаться в воспоминания о прошлом, но подсознание будет напоминать нам раз за разом, что наше место в настоящем, тем самым помогая оставаться в здравом уме.
Устроено как микропроцессор
Наш ум сам по себе невероятно сложен, и подсознание даст ему дополнительно сто очков вперед. Оно обрабатывает чудовищное количество информации, воспринимая и обрабатывая все сигналы от тела и посылая их обратно в мозг.
Не использует слов
Вместо этого наше бессознательное я предпочитает образы. И хотя, вопреки распространенному мнению, что во сне мы все еще можем прочитать любой текст, сигнал из подсознания никогда не придет в виде словесной конструкции.
Примитивно
Подсознание не знает, что человек построил цивилизацию и больше не боится саблезубых тигров. Оно работает на уровне эмоций, часто заставляя нас злиться или бояться в неподобающих случаях.
Подсознание-это многозадачность
Нам чрезвычайно трудно удерживать в уме две, а тем более три и более мысли. Подсознание справляется с подобными проблемами с легкостью, как это и должно быть устоявшимся компьютером. Страшно представить, насколько замедлилась бы наша жизнь, если бы бессознательное начало работать со скоростью обычного разума.