ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΡΠ΅Π» Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π΅ΠΌΠΊΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΌ.
β
Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΡΠΊΠ°ΠΆΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ Π²Π΄ΡΡΠ³ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, Ρ ΡΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π°, ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅!
β
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠΌ - ΡΡΠΎ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ 90-120 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ Π°Π½Π³Π»ΠΎΡΠ·ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈ, ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ.
β
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ - Π½Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ±ΡΠΈΡΡΡ, Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΡΠΊΠΈΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠΎΠΌ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ.
β
Π’ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ³Π°Π΅Ρ, Π³Π΅ΡΠΎΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ°Π· Π²ΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π».Β Π§ΡΠΎΠ±Ρ Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π΄ΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π΄Π΅Π»Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π° Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ!
β
ΠΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ° - ΠΏΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΌ.
β
ΠΡΠΎ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ
ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌΡΡ
ΡΠΎΡΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΌ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π² Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π΅Π΄Ρ Π΅ΡΡΡ 4 Π½Π°Π²ΡΠΊΠ°: ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ»ΡΡ
, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΈΡΡΠΌΠΎ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ
ΡΠΊΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΊΠΈΠ»Π» ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.
β
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ Π±Π΅Π³Π»Π°Ρ, ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΎΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°Ρ Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ°Β - ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΡβ.
β
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡ 1 ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ° Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
ΡΡΠΊΠΈΡ
ΡΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ΅.
β
Π ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π²Π°Ρ ΠΎΠΏΡΡ? Π£ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ°ΠΌ?
π₯Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅ΡΡ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΌ?
15Β ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡΒ 202015Β ΠΎΠΊΡΒ 2020
232
1 ΠΌΠΈΠ½
1
ΠΠ·Π³Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡ
ΠΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ·ΡΠΊΡ
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΠΉΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡ
ΠΡΡΡΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΠΠ£ΠΡ
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΠΠΠ
ΠΡΡΡΡ Π±ΡΡ
Π³Π°Π»ΡΠ΅ΡΠ°
ΠΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΠΠ£ ΠΠ¨Π
ΠΡΠ΅ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠ°Π΄Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΡΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
Π ΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΠ·Ρ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΡΡΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π°
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΠΠΠ
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΠΠΠ
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ°Π³ΠΈΡΡΡΠ°ΡΡΡΠ°
ΠΡΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ°
ΠΠ°ΡΡΠ±Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ·Ρ
ΠΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΡΡΡ