Итак,сгонка веса бойцов, обычно эта часть подготовки бойца к выступлению проходит за 10 - 7 дней до официального взвешивания. Как я и говорил, для бойца это самая сложная часть подготовки. Сушка тела для снижения веса бойца происходит выводом воды из организма. Как мы все знаем,человеческий организм на 60% состоит из воды,так вот, бойцы выгоняют воду из организма путем обезвоживания, это скажу я вам очень и очень сложно сделать, в момент сушки,бойцы становятся агрессивными, раздражительными и истощенными. Как я и говорил в пред идущем посте, за 7-10 дней эти ребята умудряются гонять такие веса как 10-20 кг. А после взвешивания они набирают до 70% того веса,который сбрасывали. В следующем посте я опишу методику,которой пользовался сам.. Если у кого-то есть мнение на этот счет, то жду вас в комментариях..