Выпивать - это традиция, культура, многовековая история, способ времяпрепровождения, мода, общение и личные привычки вместе с убеждением о классном отдыхе и идеальном вечере.
Годами мы смотрим на окружающих, видим в телевизоре, как мужчины и женщины потягивают дорогой коньяк или прекрасное вино, и уже совершенно не представляем себе День рождения, Новый год или любой другой праздник без спиртного. Для нас это стало устоявшейся нормой.
Ранние научные данные и медицина прошлого столетия вообще говорила нам, что немного употреблять красное вино - это полезно. Но что это за медицина такая, которая не находит новые данные, не исследует что-то новое. И вот в 21м веке наше мнение насчет принятия спиртного изменилось и это абсолютно нормально.
Именно поэтому пить алкоголь сегодня - это вредно, противно и плохо, но никак не хорошо и в пользу здоровью.
Я не собираюсь читать вам морали и говорить, что выпивать - это плохо. У каждого есть своя голова на плечах и вы сами себе хозяин. Вы можете и дальше принимать алкоголь сколько хотите и сколько желаете нужным.
Но не нужно прикрывать свои действия пользой здоровью и верить в то, что алкоголь обладает целебными свойствами. Он не полезен в любых дозах, даже самых маленьких и вот почему:
- Он не полезен для сосудов и никак не снижает риски сердечно-сосудистых заболеваний.
- Он не является лекарством от анемии.
- Алкоголь категорически не рекомендован к употреблению во время беременности. Даже в маленьких дозах он будет опасен для плода.
- 100% он не продлевает жизнь.
- 200% он не лечит депрессию и бессонницу. Наоборот, в долгосрочной перспективе он только усугубляет данные проблемы.
Из-за частого и регулярного употребления алкоголя в мире:
- Увеличивается процент смертности от алкогольного цирроза, который обгоняет даже инфекционные циррозы.
- Также, исследования показывают, что употребление алкоголя увеличивает риск рака молочной железы из-за того, что он способен повреждать ДНК клеток. Если сравнить женщин, которые совершенно не пьют алкоголь и женщин, которые употребляют его несколько раз в неделю, то у вторых риск рака груди увеличивается на 15%.
- А если эти женщины будут употреблять по несколько напитков в неделю, то они могут увеличить риск рецидива рака груди.
- Также он увеличивает риск рака печени.
- Регулярное употребление алкоголя вредит вашему здоровью, даже если вы не напиваетесь до состояния опьянения.
Например, в Европе существует проблема винного алкоголизма. Этот факт давно всем известен. Но все равно, некоторые люди уверенны, что небольшое употребление вина увеличивает им жизнь. Но это абсолютно не так. Она становится выше из-за:
- Лучшего уровня медицины в Европе по сравнению с Россией.
- Существуют и лучше работают скрининговые программы (выявление болезней на ранней стадии).
- У врачей выше уровень знаний, а соответственно лучше качество лечения.
- В Европе есть страховая медицина , а это значит, что при надобности, больной может лечиться дорогостоящими лекарствами.
- В некоторых странах присутствуют здоровые пищевые привычки.
Можно найти еще кучу причин, почему в других странах продолжительность жизни больше и алкоголя там явно не будет.
Какой можно сделать вывод? По возможности минимизируйте употребление алкоголя, это пойдет только на пользу вам. Какое ваше мнение по поводу алкоголя? Расскажите в комментариях.